hara
地域 : 千葉
年齢 : 55歳
一言 :
一言 :
1月18日千葉マリンマラソン ハーフ2時間切 1月18日千葉マリンマラソン ハーフ2時間切 1月18日千葉マリンマラソン ハーフ2時間切 1月18日千葉マリンマラソン ハーフ2時間切
2015/1
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
1/01 木 | 9.2 | マラソン トレ |
57′09″ |
6′13″/k |
1/02 金 | 7.5 | マラソン トレ |
46′57″ |
6′12″/k |
1/03 土 | 5.6 | マラソン トレ |
34′16″ |
6′06″/k |
1/04 日 | 9.1 | マラソン トレ |
56′25″ |
6′13″/k |
1/05 月 | 0.0 | 休養 |
||
1/06 火 | 7.6 | マラソン トレ |
46′44″ |
6′09″/k |
1/07 水 | 7.7 | マラソン トレ |
48′35″ |
6′19″/k 向かい風、強風 |
1/08 木 | 7.6 | マラソン トレ |
49″37″ |
6′29″/k 向かい風、強風 |
1/09 金 | 0.0 | 休養 |
||
1/10 土 | 0.0 | |||
1/11 日 | 0.0 | |||
1/12 月 | 0.0 | |||
1/13 火 | 0.0 | |||
1/14 水 | 0.0 | |||
1/15 木 | 0.0 | |||
1/16 金 | 0.0 | |||
1/17 土 | 0.0 | |||
1/18 日 | 0.0 | |||
1/19 月 | 0.0 | |||
1/20 火 | 0.0 | |||
1/21 水 | 0.0 | |||
1/22 木 | 0.0 | |||
1/23 金 | 0.0 | |||
1/24 土 | 0.0 | |||
1/25 日 | 0.0 | |||
1/26 月 | 0.0 | |||
1/27 火 | 0.0 | |||
1/28 水 | 0.0 | |||
1/29 木 | 0.0 | |||
1/30 金 | 0.0 | |||
1/31 土 | 0.0 | |||
走行距離 | 54.3 km |