竜ちゃん  
地域 : 新潟    年齢 : もう５０代なかば!
一言 : 
追い風に身をまかせ向い風には微笑んで、あの場所にたどり着くまで・・・          追い風に身をまかせ向い風には微笑んで、あの場所にたどり着くまで・・・          追い風に身をまかせ向い風には微笑んで、あの場所にたどり着くまで・・・          追い風に身をまかせ向い風には微笑んで、あの場所にたどり着くまで・・・
2019／06
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 土 0.0  
6/02 日 21.1   下田ロード
 1.33
 夫婦で始めて下田ロードに参加しました。新緑の中、景観がすばらしかったです。コースも雰囲気も守門ロードに良く似たアットホームな大会でした。結果、妻年代別1位、私も何とか2位。帰りにゆっくり温泉につかりのんびり出来ました。お会いできたリキさん、ツルさん、マッコリさんありがとうございました。
6/03 月 6.3   jog
 今朝起きたら、結構、腰に来ていた。年を感じる・・・ところで練習日記見てはたと思ったのですが昨日の下田ロード、ラスト３k位一緒に走っていただいた若いイケメンはNagaiさんでは・・・知らぬこととは言え失礼しました。今度どこかでお会いしたらよろしくお願いします。
6/04 火 10.5   jog
6/05 水 10.5   jog
6/06 木 0.0  
6/07 金 10.5   jog
6/08 土 30.0   峠走
 2.46
 頂上は霧で真っ白。結構寒かった
6/09 日 7.6   jog
 なんとなく疲れがたまってきた。
6/10 月 0.0  
6/11 火 10.5   jog
6/12 水 0.0  
6/13 木 10.5   jog
6/14 金 10.5   jog
6/15 土 30.0   峠走
 2.40
 仕事つかれで体はだるいが何とか走りきる。３０kでもつらいのに明日の小国に出走する皆さん怪我に気をつけながら無理せず頑張ってください。
6/16 日 11.7   jog
6/17 月 10.5   jog
6/18 火 10.5   jog
6/19 水 11.0   jog
6/20 木 10.5   jog
6/21 金 7.4   jog
6/22 土 0.0  
6/23 日 12.0   高場山M
 49.01
 絶好のランニング日和.。年代別3位に入賞もさせていただき美味しいお米もいてただけました。慰労会も例年のごとく大変盛り上がり、とても楽しい時間をすごさせていただきました。高場山の皆さんありがとうございました。
6/24 月 8.8   jog
6/25 火 12.0   jog
6/26 水 8.0   jog
6/27 木 10.5   jog
6/28 金 0.0  
6/29 土 16.7   jog
6/30 日 13.6   jog
走行距離 301.2  km