竜ちゃん  
地域 : 新潟    年齢 : もう５０代なかば!
一言 : 
追い風に身をまかせ向い風には微笑んで、あの場所にたどり着くまで・・・          追い風に身をまかせ向い風には微笑んで、あの場所にたどり着くまで・・・          追い風に身をまかせ向い風には微笑んで、あの場所にたどり着くまで・・・          追い風に身をまかせ向い風には微笑んで、あの場所にたどり着くまで・・・
2015／11
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 日 21.1   魚沼M
 1.27
 気持ちよく走れたが、後で足の甲が腫れた。年代別4位
11/02 月 0.0  
11/03 火 10.0   与板M
 0.39
 何とか40分切れた。朝方雨模様だったが、走ってみれば蒼天。妻と一緒に参加したがタカさん、姫ちゅさんと周りは知り合いばかり!みんな仲良く入賞できとてもアットホームなレースでした。
11/04 水 8.0   JOG
11/05 木 0.0  
11/06 金 0.0  
11/07 土 0.0  
11/08 日 42.2   新発田M
 3.08
 季節外れのシャワーランと言うには少々風がきつかったが、今年最後の大会ということもありきつくとも結構楽しく走りきれました。終わった後のおしる、甘酒とてもおいしくいただけました。
11/09 月 0.0  
11/10 火 0.0  
11/11 水 0.0  
11/12 木 10.0   jog
 なんとなくランネット見ていたら来年の板橋シティマラソンに応募してしまった。ガンバロー!
11/13 金 8.0   jog
11/14 土 10.0   jog
11/15 日 7.0   フェニックス
 DPの無料開放日だったので夫婦で行ってきました。プール1K＋トレミ6K、スイムはきつかったです。
11/16 月 0.0  
11/17 火 10.0   jog
11/18 水 10.0   jog
11/19 木 10.0   jog
11/20 金 0.0  
11/21 土 20.0   jog
11/22 日 10.3   jog
 いい夫婦の日?とのこともあって夫婦でこの間走った魚沼Mの後半コースを散歩ラン。紅葉はもう終わっていましたが、冬枯れの目黒邸も趣がありました。(その前のお菓子屋さんで食べた豆腐ケーキは絶品でした。)ラン後はのんびり露天風呂につかり最後はお楽しみの造り酒屋での利き酒!(車は妻が運転してくれました)妻に感謝の一日でした。
11/23 月 17.2   jog
11/24 火 0.0  
11/25 水 11.0   jog
11/26 木 0.0  
11/27 金 10.0   jog
11/28 土 15.0   jog
11/29 日 12.0   jog
 長岡ランナーズ忘年会
11/30 月 0.0  
走行距離 241.8  km