RJ
地域 : 茨城
年齢 : 30代に仲間入り。20代時の自分に負けないぞ
一言 :
一言 :
がんばってふっかつすっぺ がんばってふっかつすっぺ がんばってふっかつすっぺ がんばってふっかつすっぺ
2005/11
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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11/01 火 | 8.0 | え??昇進審査??いきなりで困惑。てなわけで今週日曜日は1級昇進審査。 |
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11/02 水 | 19.0 | 昼:5K 夜:14K |
久しぶりの帰宅RUN。さぶ〜 |
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11/03 木 | 32.0 | 本日。涸沼一周。とおかったぁ〜 |
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11/04 金 | 0.0 | う〜かぜひいてもうたぁ |
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11/05 土 | 0.0 | うっ動けない!!最近思う。自分の風邪は発病しにくいが、治りにくい。明日はよくなって欲しいな。 |
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11/06 日 | 0.0 | |||
11/07 月 | 0.0 | |||
11/08 火 | 0.0 | |||
11/09 水 | 0.0 | |||
11/10 木 | 0.0 | |||
11/11 金 | 0.0 | |||
11/12 土 | 0.0 | |||
11/13 日 | 21.0 | 昼:21K |
いわいハーフ |
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11/14 月 | 5.0 | 昼:5K |
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11/15 火 | 15.0 | 昼:8K 夜:7K |
内周2周 インターバル |
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11/16 水 | 0.0 | |||
11/17 木 | 0.0 | |||
11/18 金 | 0.0 | |||
11/19 土 | 0.0 | |||
11/20 日 | 0.0 | |||
11/21 月 | 0.0 | |||
11/22 火 | 0.0 | |||
11/23 水 | 0.0 | |||
11/24 木 | 0.0 | |||
11/25 金 | 0.0 | |||
11/26 土 | 0.0 | |||
11/27 日 | 0.0 | |||
11/28 月 | 0.0 | |||
11/29 火 | 0.0 | |||
11/30 水 | 0.0 | |||
走行距離 | 100.0 km |