かまくらふじん  
地域 : 神奈川    年齢 :
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 水 0.0  
2/02 木 29.0   箱根9区と10区
リサちゃんを見送った後、横浜駅をスタートして国道15号をひたすら北上。六郷橋とか蒲田の踏切とか通って、品川駅手前の八つ山橋で折り返し。残念ながら時間切れのため蒲田駅で終了。車が多いけどフラットで走りやすかった。反町浴場で体を温めた後は、打ち合わせのため三田キャンパスへ。
2/03 金 0.0  
2/04 土 30.0   駒沢ペース走
今日もリサちゃんを送った後、久しぶりの駒沢、ちょびさんと。今の私には少しキツイかなと思うペースだったけど、なんとか最後まで走り切れた。グルグルは苦手だけど、ここに来ると頑張れちゃうのは、やっぱりコーチのおかげかな。パスタ・・・あわただしくなってごめんなさいね。4月になったら、ゆっくり温泉行ってグビグビしましょ!
2/05 日 17.0   LSDと立ち飲みストレッチ
お仲間2人に便乗して舞岡方面へLSD。いつものひばり湯のあとは、ストレッチ効果があるという立ち飲みへ。飲みながら、足元では屈伸したり踵上げたりすると一石二鳥だとか・・・・。あんまり効いてる感じしないですよ〜(>_<)
2/06 月 0.0   ピラティスと筋トレ
スタジオの前に、しっかり筋トレをした。6月の宿泊打ち合わせ。楽しみと不安が入り混じってる・・・しっかりトレーニングしないといけない。でも、後泊して温泉だけは楽しんで来ようっと。
2/07 火 0.0  
2/08 水 0.0  
2/09 木 0.0  
2/10 金 18.0  
2/11 土 23.0  
2/12 日 0.0  
2/13 月 3.0  
2/14 火 0.0  
2/15 水 0.0  
2/16 木 0.0  
2/17 金 0.0  
2/18 土 0.0  
2/19 日 0.0  
2/20 月 0.0  
2/21 火 0.0  
2/22 水 0.0  
2/23 木 0.0  
2/24 金 0.0  
2/25 土 12.0  
2/26 日 0.0  
2/27 月 0.0  
2/28 火 0.0  
2/29 水 0.0  
走行距離 132.0  km