月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 土	0.0			八甲田初滑り、一斜面だけだったが天気も良く午前午後楽しく滑った。岩木山がくっきりはっきり見えた。
12/02 日	8.0	団地	５３分	遠くまで走りたかったが、天気悪かったから行けなかった。
12/03 月	0.0			耳鼻科ＣＴ検査手術決定
12/04 火	7.5	ドーム	４４分
12/05 水	0.0
12/06 木	5.0	団地ウォーク	５４分	歩道歩く幅だけ除雪してるが、夕方の道は所々滑る歩くにも気を遣うが気分は良かった。（ランする前は犬とよく散歩したんだよなあと思い出しながら歩いてた。）
12/07 金	5.0	団地ウォーク	５２分	所々やはり滑る。最後トイレに行きたくなり少し走った。
12/08 土	0.0
12/09 日	0.0			いよいよ明日副鼻腔炎の手術のため入院。当分走れない太らないよう気を付けよう！でも無理でしょう。
12/10 月	0.0			入院
12/11 火	0.0			内視鏡による手術４５分痛くは無いがガンガンゴツゴツガリガリ音と響きで怖かった。
12/12 水	0.0			暑いのと鼻つまりと枕の関係で夜眠れず。
12/13 木	0.0
12/14 金	0.0			詰められたガーゼを抜く４枚の最後の１枚を抜くとき凄く凄く痛く泣いてしまった。でもスッキリした。
12/15 土	0.0			仁さん幸子さんおめでとう！午後やっとシャワーを浴びることが出来ました。
12/16 日	0.0
12/17 月	0.0			経過良く退院。
12/18 火	0.0
12/19 水	0.0
12/20 木	0.0
12/21 金	0.0
12/22 土	0.0
12/23 日	0.0
12/24 月	0.0
12/25 火	0.0
12/26 水	0.0			３人の孫と年越しと正月を迎えるため岡山へ出発
12/27 木	0.0
12/28 金	0.0
12/29 土	0.0
12/30 日	0.0
12/31 月	0.0
走行距離	25.5  km