月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 水	0.0
8/02 木	0.0
8/03 金	0.0
8/04 土	6.3	ドーム２１周		安比リレーマラソン合同練習
8/05 日	0.0			白地山１０３４Ｍ　カッパ着ての登山
8/06 月	7.0	団地	４４分
8/07 火	0.0
8/08 水	10.2	ドーム３４周	６２分
8/09 木	0.0
8/10 金	12.0	団地	７２分	夜涼しく気持ち良く走れた。
8/11 土	5.0	スケート場周囲		合同練習
8/12 日	38.0	スケート場〜ホタテ広場往復	６時間半	合同練習　猛暑の中最後まで！完走できた！みんなと走るの楽しい
8/13 月	0.0
8/14 火	0.0
8/15 水	10.0	合浦　ベーブリッチ往復	６８分
8/16 木	0.0
8/17 金	0.0
8/18 土	11.0	スケート場周囲	７５分	合同練習　＋公立大周囲
8/19 日	0.0			富士山登山　吉田ルートで５合目から７合目まで
8/20 月	0.0			７合目から頂上3776Ｍ、お鉢巡り、８合目へ
8/21 火	0.0			８合目から５合目　無事青森へ
8/22 水	10.0	合浦　ベーブリッチ往復	６２分
8/23 木	0.0
8/24 金	0.0
8/25 土	8.0	スケート場周囲	５８分	合同練習　＋公立大周囲半分
8/26 日	0.0			八甲田大岳登山
8/27 月	0.0
8/28 火	7.0	団地	４６分	皆既月食見ながら
8/29 水	10.0	合浦　ベーブリッヂ往復	６０分
8/30 木	0.0
8/31 金	0.0
走行距離	134.5  km