月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 木	0.0
1/02 金	0.0
1/03 土	0.0
1/04 日	0.0
1/05 月	0.0
1/06 火	0.0
1/07 水	0.0
1/08 木	0.0
1/09 金	0.0
1/10 土	0.0
1/11 日	0.0
1/12 月	0.0
1/13 火	0.0
1/14 水	0.0
1/15 木	0.0
1/16 金	0.0
1/17 土	0.0
1/18 日	0.0
1/19 月	0.0
1/20 火	0.0
1/21 水	0.0
1/22 木	0.0
1/23 金	0.0
1/24 土	0.0
1/25 日	0.0
1/26 月	5.0	久し振りですな・・・日記はサボっていたけれどレースは出てたさ、タイムが悪いから書かなかったけどね・・尻が痛いって言い訳しながら走っていたさ	その間にね、お祭り男のワッショイ加藤君がめきめき頭角を現してきてるね、少し長い？って言われてるコースであのタイムならサブ何とかの可能性まで出てきたんちゃう、プレッシャーになるから言わないけど。	若武者達と一緒に走りたい、まだまだやの〜って言いたい、でもアカン体がいう事きかへん。髪の毛も走力も一緒、まだまだ大丈夫って思っていても一気に禿げる（落ちる）ね、俺は両方一気にきたから凹むね、たまに更新したらネガティブネタですまんな
1/27 火	0.0	モーリスからエエかげんに更新しなはれって言われ・・まあ、今まででもレース結果くらいは書こうかと思ってはいたが、10ｋで42分、5ｋで20分くらいが今の力、書くと言い訳したくなるから書かなかったね	練習日記もあまり見てなかったが・・加齢臭殿もタイム落ちてるね、気持ち判るよな、レースでこの前まで絶対負けないと思っていた人達が遥か前にいる寂しさ	京都マスターズ10ｋ、M55クラス優勝って某新聞に載ってたとか・・止めてくれ！出場者2名、内1名DNF、部門で俺1人、42分以上かかって優勝、せめてタイムを載せないで欲しかったね・・やれやれ
1/28 水	8.0	B太に皇帝か・・確かにあんだけハードな練習してたら痛くて普通やわな・・そう、男はいちいち言わないもの	B太だってそうとう痛いのは知っている、走りに行って歩くのも辛く電車で帰ってくるぐらいやからね	俺は違うね、会う奴会う奴に”尻痛いねん”って言いまくっているね、走れるんやから大した事ないのにね、まあ俺の尻が痛かろうが痒かろうが、聞かされた方はどっちゃでもエエ話、でも言いたくなる、これはヘタレの証や、俺かて若い頃は我慢強かったのに、歳と共にヘタレになるな、このへんが一流と三流の違いですな
1/29 木	0.0
1/30 金	0.0
1/31 土	0.0
走行距離	13.0  km