月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 土	0.0
6/02 日	0.0
6/03 月	10.0	日暮里通勤	49:20(24:14-25:05)	わりと好調
6/04 火	20.0	赤羽通勤 日暮里通勤	49:01(24:42-24:18) 49:04(24:04-25:00	朝食を少し抑えたら、走り易くなった
6/05 水	5.0	不忍池	22:54	暑さの昼ラン
6/06 木	15.0	赤羽通勤 不忍池	58:58(31:43-26:14) 23:07	イヤホンがズレて、うまく走れない 曇りの昼ラン
6/07 金	5.0	不忍池	22:20
6/08 土	0.0
6/09 日	0.0
6/10 月	14.3	不忍池 日暮里通勤	22:20 48:47(23:17-25:30)
6/11 火	5.0	不忍池	22:19
6/12 水	5.0	不忍池	21:47
6/13 木	14.3	赤羽通勤 不忍池	21:49
6/14 金	0.0
6/15 土	5.0	丸太町-西院		西院でレンタサイクルを借りるが、パンクしてしまい、桂離宮は、ドタキャン。買い物をして、妙心寺へ向かう。
6/16 日	0.0
6/17 月	0.0
6/18 火	5.0	不忍池	21:47
6/19 水	5.0	不忍池	23'45
6/20 木	5.0	不忍池	22'43
6/21 金	0.0
6/22 土	0.0
6/23 日	0.0
6/24 月	0.0
6/25 火	0.0
6/26 水	5.0	不忍池	21'54
6/27 木	0.0
6/28 金	10.0	不忍池 神宮絵画館前	22'00 22'52
6/29 土	0.0
6/30 日	0.0
走行距離	128.6  km