スーパーモノミヤマンフォー
地域 : 石川
年齢 : 53
一言 :
一言 :
まだまだあ まだまだあ まだまだあ まだまだあ まだまだあ まだまだあ まだまだあ まだまだあ
2024/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
2/01 木 | 14.5 | |||
2/02 金 | 33.8 | |||
2/03 土 | 15.1 | |||
2/04 日 | 15.0 | |||
2/05 月 | 26.5 | |||
2/06 火 | 15.1 | |||
2/07 水 | 15.0 | |||
2/08 木 | 32.0 | |||
2/09 金 | 15.1 | |||
2/10 土 | 14.5 | |||
2/11 日 | 6.5 | |||
2/12 月 | 46.6 | さいたまマラソン2024(42.46k) |
2時間57分26秒 171/181 4分11秒ペース |
|
2/13 火 | 0.0 | |||
2/14 水 | 15.0 | |||
2/15 木 | 25.3 | |||
2/16 金 | 15.0 | |||
2/17 土 | 14.9 | |||
2/18 日 | 20.5 | |||
2/19 月 | 0.0 | |||
2/20 火 | 0.0 | |||
2/21 水 | 26.5 | |||
2/22 木 | 0.0 | |||
2/23 金 | 0.0 | |||
2/24 土 | 0.0 | |||
2/25 日 | 26.5 | |||
2/26 月 | 0.0 | |||
2/27 火 | 0.0 | |||
2/28 水 | 0.0 | |||
2/29 木 | 14.9 | 沖町14ジョグ14.92k |
1時間09分45秒 140/152 4分41秒ペース |
楽に走る。 |
走行距離 | 408.3 km |