スーパーモノミヤマンフォー  
地域 : 石川    年齢 : 50
一言 : 
まだまだあ          まだまだあ          まだまだあ          まだまだあ          まだまだあ          まだまだあ          まだまだあ          まだまだあ
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 日 0.0   休み
12/02 月 0.0   休み
ひょんなことであばらをやっちまった。2番目と3番目を完全にもってかれた、やばい。
12/03 火 0.0   休み
12/04 水 0.0   休み
12/05 木 1.0   ほぼ休み
試しに走ってみた。無理。
12/06 金 0.0   休み
12/07 土 0.0   休み
12/08 日 0.0   休み
12/09 月 0.0   休み
12/10 火 0.0   休み
12/11 水 0.0   休み
12/12 木 0.0   休み
12/13 金 0.0   休み
なかなか良くならない。食欲も落ちない。
12/14 土 0.0   休み
12/15 日 0.0   休み
12/16 月 0.0   休み
12/17 火 0.0   休み
12/18 水 0.0   休み
12/19 木 0.0   休み
12/20 金 0.0   休み
なかなか治らないな、走る気もおきないな、23日フルなんだけどな、どうしようかな、やっぱり無理かな、体重も63キロ越えちゃったな、ブヨブヨになっちゃったな、とりあえず行ってみるかな、でもやっぱり無理かな・・・
12/21 土 0.0   休み
12/22 日 0.0   休み
加古川へ移動。
12/23 月 10.0   加古川マラソン10k地点D.N.F
スタート前に軽く走ってみるとあばらは痛いがなんとかなりそう。だが、なんか左足のアキレス腱がおかしい?全然走ってないのに?まあいい、とりあえずスタートしてみる。出だしはゆっくり、4分を少し切るペース。思ったよりも走れそうだがアキレス腱はやっぱり痛い。6キロすぎからはだんだん痛みが増していきビッコ状態。これ以上は無理と判断、やめた、はあ〜・・・
12/24 火 0.0   休み
12/25 水 0.0   休み
12/26 木 0.0   休み
12/27 金 0.0   休み
12/28 土 0.0   休み
12/29 日 0.0   休み
12/30 月 0.0  
12/31 火 0.0  
走行距離 11.0  km