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地域 : 海外    年齢 :
一言 : 
秋のマラソンに向けてトレーニング開始。でも１００マイル走りたい！！          秋のマラソンに向けてトレーニング開始。でも１００マイル走りたい！！          秋のマラソンに向けてトレーニング開始。でも１００マイル走りたい！！          秋のマラソンに向けてトレーニング開始。でも１００マイル走りたい！！
2012／09
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 土 11.0   ＶＣ朝ラン
 じょうちゃん参上
9/02 日 0.0  
9/03 月 0.0  
9/04 火 0.0  
9/05 水 0.0  
9/06 木 10.0  
9/07 金 0.0  
9/08 土 42.0  
9/09 日 0.0  
9/10 月 0.0  
9/11 火 6.0  
9/12 水 9.0  
9/13 木 0.0  
9/14 金 0.0  
9/15 土 22.0  
9/16 日 42.0  
9/17 月 0.0  
9/18 火 0.0  
9/19 水 0.0  
9/20 木 8.0  
9/21 金 8.0  
9/22 土 5.0  
9/23 日 16.0  
9/24 月 0.0  
9/25 火 0.0  
9/26 水 0.0  
9/27 木 9.0  
9/28 金 0.0  
9/29 土 21.0  
9/30 日 22.0  
走行距離 231.0  km