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地域 : 海外
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秋のマラソンに向けてトレーニング開始。でも１００マイル走りたい！！ 秋のマラソンに向けてトレーニング開始。でも１００マイル走りたい！！ 秋のマラソンに向けてトレーニング開始。でも１００マイル走りたい！！ 秋のマラソンに向けてトレーニング開始。でも１００マイル走りたい！！
2011／12
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 12/01 木 | 0.0 | |||
| 12/02 金 | 0.0 | |||
| 12/03 土 | 7.0 | |||
| 12/04 日 | 10.0 | |||
| 12/05 月 | 0.0 | |||
| 12/06 火 | 0.0 | |||
| 12/07 水 | 5.0 | 朝ジム |
整形外科でひざの水を抜いた |
|
| 12/08 木 | 0.0 | |||
| 12/09 金 | 0.0 | |||
| 12/10 土 | 8.0 | 朝ＶＣ、午後からＳｔｕｔｔｇａｒｔ出張 |
ひざのＭＲＩ |
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| 12/11 日 | 0.0 | Ｓｔｕｔｔｇａｒｔ出張 |
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| 12/12 月 | 0.0 | Ｓｔｕｔｔｇａｒｔ出張 |
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| 12/13 火 | 0.0 | Ｓｔｕｔｔｇａｒｔ出張 |
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| 12/14 水 | 0.0 | Ｓｔｕｔｔｇａｒｔ出張 |
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| 12/15 木 | 0.0 | |||
| 12/16 金 | 5.0 | 朝ジム |
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| 12/17 土 | 8.0 | 朝ＶＣ |
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| 12/18 日 | 11.0 | ロッキーズ |
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| 12/19 月 | 0.0 | |||
| 12/20 火 | 5.0 | 朝ジム |
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| 12/21 水 | 5.0 | 朝ジム |
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| 12/22 木 | 5.0 | 夜ＶＣ |
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| 12/23 金 | 5.0 | 朝ジム |
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| 12/24 土 | 9.0 | 朝ＶＣ |
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| 12/25 日 | 0.0 | |||
| 12/26 月 | 9.0 | 朝ＶＣ |
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| 12/27 火 | 0.0 | |||
| 12/28 水 | 8.0 | 朝ジム |
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| 12/29 木 | 8.0 | 朝ジム |
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| 12/30 金 | 8.0 | 朝ジム |
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| 12/31 土 | 9.0 | 朝ＶＣ |
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| 走行距離 | 125.0 km | |||