月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 土	22.0	ニューイヤーマラソン	ハーフ２時間２０分
1/02 日	50.0	Phunt 50K	７時間１３分
1/03 月	0.0
1/04 火	12.0	リバーデール３周
1/05 水	0.0	アトランタ出張
1/06 木	0.0	アトランタ出張
1/07 金	0.0
1/08 土	53.0	Watchung 50K (３３マイル）	７時間４５分
1/09 日	0.0
1/10 月	0.0
1/11 火	7.0	夜リバーデール
1/12 水	7.0	Ｔｕｃｋａｈｏｅの周り	４０分	また１フット以上積もった、一日窓のそばでテレコンしていたら家の中で風邪を引いた。
1/13 木	0.0			具合悪し。
1/14 金	0.0			良くなってきた。
1/15 土	11.0	朝ＶＣ	１時間４分	ＶＣのフラットがやっと少し除雪されていた。これなら走れる、４周。もう大丈夫だが、どこもしかし寒い。
1/16 日	14.0	Ｔｉｂｂｅｔｔｓ　Ｐａｒｋ	１時間１４分	２マイルワォームアップ、４マイルテンポ（７：５０ペース）、２．５マイルワォームダウン
1/17 月	0.0
1/18 火	0.0
1/19 水	0.0
1/20 木	5.0	朝ジム
1/21 金	0.0	NYMCKK新年会
1/22 土	21.0	マンハッタンハーフ	１時間５５分（アキレス腱痛）
1/23 日	0.0	アトランタ出張
1/24 月	0.0	アトランタ出張
1/25 火	0.0	アトランタ出張
1/26 水	0.0	アトランタ出張
1/27 木	0.0	アトランタ出張
1/28 金	0.0
1/29 土	0.0	日本出張
1/30 日	0.0	日本出張
1/31 月	0.0	日本出張
走行距離	202.0  km