なっちん
地域 : 滋賀
年齢 : 47歳
一言 :
一言 :
<2007.05.06>フル:2回、ハーフ:7回、10キロ:23回、他:7回に出場するも、5年ほどレースから遠ざかっていました。今年はフル復帰をめざします! <2007.05.06>フル:2回、ハーフ:7回、10キロ:23回、他:7回に出場するも、5年ほどレースから遠ざかっていました。今年はフル復帰をめざします!
2007/05
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
5/01 火 | 0.0 | |||
5/02 水 | 0.0 | |||
5/03 木 | 14.5 | 1:17:52 |
11.2km/h (5m22s/km) |
|
5/04 金 | 11.0 | Pace走 |
52:40 |
12.5km/h (4m48s/km) |
5/05 土 | 13.0 | Slow走 |
1:23:47 |
9.3km/h (6m27s/km) |
5/06 日 | 6.0 | Pace走 |
30:04 |
12.0km/h (5m00s/km) |
5/07 月 | 0.0 | |||
5/08 火 | 5.2 | 早朝ラン |
31.17 |
10.0km/h (6m00s/km) |
5/09 水 | 5.2 | 早朝ラン |
29.54 |
10.4km/h (5m46s/km) |
5/10 木 | 5.2 | 早朝ラン |
28:58 |
10.8km/h (5m33s/km) |
5/11 金 | 0.0 | |||
5/12 土 | 0.0 | |||
5/13 日 | 5.2 | 早朝ラン |
28:39 |
10.9km/h (5m30s/km) |
5/14 月 | 5.2 | 早朝ラン |
29:30 |
10.6km/h (5m40s/km) |
5/15 火 | 4.5 | 早朝ラン |
26:38 |
10.1km/h (5m56s/km) |
5/16 水 | 0.0 | |||
5/17 木 | 0.0 | |||
5/18 金 | 0.0 | |||
5/19 土 | 11.0 | Slow走 |
1:05:51 |
10.0km/h (6m00s/km) |
5/20 日 | 11.0 | Slow走 |
59:28 |
11.1km/h (5m24s/km) |
5/21 月 | 0.0 | |||
5/22 火 | 0.0 | |||
5/23 水 | 0.0 | |||
5/24 木 | 0.0 | |||
5/25 金 | 0.0 | |||
5/26 土 | 0.0 | |||
5/27 日 | 0.0 | |||
5/28 月 | 0.0 | |||
5/29 火 | 0.0 | |||
5/30 水 | 0.0 | |||
5/31 木 | 0.0 | |||
走行距離 | 97.0 km |