なっちん  
地域 : 滋賀    年齢 : 47歳
一言 : 
<2007.05.06>フル:2回、ハーフ:7回、10キロ:23回、他:7回に出場するも、5年ほどレースから遠ざかっていました。今年はフル復帰をめざします!          <2007.05.06>フル:2回、ハーフ:7回、10キロ:23回、他:7回に出場するも、5年ほどレースから遠ざかっていました。今年はフル復帰をめざします!
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 火 0.0  
5/02 水 0.0  
5/03 木 14.5   1:17:52
11.2km/h (5m22s/km)
5/04 金 11.0   Pace走
52:40
12.5km/h (4m48s/km)
5/05 土 13.0   Slow走
1:23:47
9.3km/h (6m27s/km)
5/06 日 6.0   Pace走
30:04
12.0km/h (5m00s/km)
5/07 月 0.0  
5/08 火 5.2   早朝ラン
31.17
10.0km/h (6m00s/km)
5/09 水 5.2   早朝ラン
29.54
10.4km/h (5m46s/km)
5/10 木 5.2   早朝ラン
28:58
10.8km/h (5m33s/km)
5/11 金 0.0  
5/12 土 0.0  
5/13 日 5.2   早朝ラン
28:39
10.9km/h (5m30s/km)
5/14 月 5.2   早朝ラン
29:30
10.6km/h (5m40s/km)
5/15 火 4.5   早朝ラン
26:38
10.1km/h (5m56s/km)
5/16 水 0.0  
5/17 木 0.0  
5/18 金 0.0  
5/19 土 11.0   Slow走
1:05:51
 
10.0km/h (6m00s/km)
5/20 日 11.0   Slow走
59:28
11.1km/h (5m24s/km)
5/21 月 0.0  
5/22 火 0.0  
5/23 水 0.0  
5/24 木 0.0  
5/25 金 0.0  
5/26 土 0.0  
5/27 日 0.0  
5/28 月 0.0  
5/29 火 0.0  
5/30 水 0.0  
5/31 木 0.0  
走行距離 97.0  km