ルナール
地域 : 福島
年齢 : 50才代
一言 :
一言 :
<2020.01.23>まず行動! <2020.01.23>まず行動! <2020.01.23>まず行動! <2020.01.23>まず行動!
2020/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
2/01 土 | 11.2 | 周回 |
95分15秒(8分42秒/km) |
|
2/02 日 | 0.0 | |||
2/03 月 | 11.5 | 周回 |
111分52秒(8分32秒/km) |
|
2/04 火 | 0.0 | |||
2/05 水 | 11.0 | 周回 |
94分34秒8(8分31秒/km) |
|
2/06 木 | 0.0 | |||
2/07 金 | 14.0 | 周回 |
121分05秒(8分33秒/km) |
|
2/08 土 | 0.0 | |||
2/09 日 | 20.0 | 周回 |
178分49秒(8分56秒/km) |
|
2/10 月 | 0.0 | |||
2/11 火 | 20.0 | 周回 |
180分(9分/km) |
|
2/12 水 | 0.0 | |||
2/13 木 | 0.0 | |||
2/14 金 | 7.6 | 周回 |
65分21秒(8分36秒/km) |
|
2/15 土 | 0.0 | |||
2/16 日 | 21.1 | UP RUN北千住 |
2時間(自己計測:2時間30分,7分10... |
|
2/17 月 | 0.0 | |||
2/18 火 | 0.0 | |||
2/19 水 | 0.0 | |||
2/20 木 | 0.0 | |||
2/21 金 | 0.0 | |||
2/22 土 | 0.0 | |||
2/23 日 | 0.0 | |||
2/24 月 | 0.0 | |||
2/25 火 | 0.0 | |||
2/26 水 | 0.0 | |||
2/27 木 | 0.0 | |||
2/28 金 | 0.0 | |||
2/29 土 | 0.0 | |||
走行距離 | 116.4 km |