2015/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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9/01 火 | 6.0 | 30'33 |
埼玉国際Mも近づいてきたのでできるだけ毎日走る。 |
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9/02 水 | 6.0 | |||
9/03 木 | 6.0 | 30'09 |
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9/04 金 | 6.0 | |||
9/05 土 | 0.0 | |||
9/06 日 | 8.0 | 朝3km×2周 2km |
久々に3周目に突入したら娘Bが起きたと電話。 |
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9/07 月 | 6.0 | 朝3km×2周 |
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9/08 火 | 0.0 | |||
9/09 水 | 3.0 | 朝3km×1周 |
15'17 |
走れないことはなかったけどスマホの水没が心配で1周で止める。 |
9/10 木 | 0.0 | 職場の同僚とランチ。 |
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9/11 金 | 6.0 | 朝3km×2周 |
32'07 |
久々に計測したら*7.4になっていた。産後元通りになった後5は減ったか。 |
9/12 土 | 0.0 | |||
9/13 日 | 9.0 | 朝3km×3周 |
51'14 |
イケアで娘@Aの机を購入。 |
9/14 月 | 6.0 | 朝3km×2周 |
35'22 |
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9/15 火 | 6.0 | 朝3km×2周 |
34'12 |
職場で面談。 |
9/16 水 | 6.0 | 朝3km×2周 |
32'30 |
東京マラソン落選。名古屋エントリー。抽選。 |
9/17 木 | 0.0 | |||
9/18 金 | 0.0 | さあ走ろうと思ったところで娘Bが起きてきて断念 |
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9/19 土 | 15.0 | 朝3km×5周 |
1'21'36 |
普段、娘Bが起きたら電話をするように言っているが、今日はちょっと長く走りたかったので、起きても泣いてなかったらしばらく走らせてとお願いしておいた。娘@頼れるなり。 |
9/20 日 | 0.0 | |||
9/21 月 | 0.0 | |||
9/22 火 | 0.0 | |||
9/23 水 | 0.0 | |||
9/24 木 | 0.0 | |||
9/25 金 | 0.0 | |||
9/26 土 | 0.0 | |||
9/27 日 | 0.0 | |||
9/28 月 | 0.0 | |||
9/29 火 | 0.0 | |||
9/30 水 | 0.0 | |||
走行距離 | 89.0 km |