月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 月	6.0	帰宅ラン		朝走れなかったけど初日は走りたくって久々の帰宅ラン。
10/02 火	0.0
10/03 水	6.0	朝　3km×2周
10/04 木	6.0	朝　3km×2周
10/05 金	6.0	朝　3km×2周
10/06 土	18.0	朝　3km×6周	1時間27分台
10/07 日	0.0			まさかの雨の運動会（涙）＠体育館。10日前からずーっと予報を追っていたが嫌な予感が的中。。終わる頃には晴れていた。でも、娘�@保育園最後の運動会、その成長ぶりに感動の嵐でした。夜は親子打ち上げ＠22時まで。
10/08 月	9.0	朝　3km×3周		娘�@の絵を見るために、こどもきずな絵画展＠東京ドームプリズムホール。 夕方、娘�@自転車の練習。この3週間で劇的に上達し、つひに補助輪なしでこげるようになりました。感動。頑張ったなぁわたし。思うように漕げなずイライラする娘�@に怒られても怒られてもグッと耐え、褒めて励まし続けた日々でした。 でも、結局のところ、パンツトレーニングと同じで、親が焦ってもその子のやる気とできるタイミングがあるのだろうと感じました。娘�@は今がそのときだったように思うので、10か月前のトライはちょっと早すぎたとういことです。
10/09 火	6.0	朝　3km×2周		娘�A発熱でお休み。思いがけず4連休。あれ、先月もこんなことがあったような。
10/10 水	0.0			娘�A発熱でお休み。午前中は比較的低いが（38度台）昼頃から40度前後に。今日は私が午前、夫が午後看護休暇。
10/11 木	0.0			娘�A発熱でお休み。今日は午前中は夫、午後は私が看護休暇。 病児保育はないしあっても可哀相だし、こういうときこそ実母が一番頼りになるんだけど遠すぎる〜
10/12 金	6.0	朝　3km×2周
10/13 土	12.0	朝12kmペース走
10/14 日	12.0	朝　3km×4周
10/15 月	6.0	帰宅ラン
10/16 火	6.0	帰宅ラン
10/17 水	0.0
10/18 木	6.0	帰宅ラン
10/19 金	0.0
10/20 土	0.0
10/21 日	0.0
10/22 月	0.0
10/23 火	0.0
10/24 水	0.0
10/25 木	0.0
10/26 金	0.0
10/27 土	0.0
10/28 日	0.0
10/29 月	0.0
10/30 火	0.0
10/31 水	0.0
走行距離	105.0  km