leico  
地域 : 東京    年齢 : うっしん
一言 : 
5/26(日)月例(5㎞)→6/16(日)富里スイカロードレース→6/23(日)月例          5/26(日)月例(5㎞)→6/16(日)富里スイカロードレース→6/23(日)月例          5/26(日)月例(5㎞)→6/16(日)富里スイカロードレース→6/23(日)月例          5/26(日)月例(5㎞)→6/16(日)富里スイカロードレース→6/23(日)月例
2012／08
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 水 0.0   今月は300km走るぞぉ！と気合を入れたところで娘②発熱のため走れず。出鼻くじかれた。
8/02 木 6.0   帰宅ラン
8/03 金 6.0   帰宅ラン
8/04 土 30.0   朝　3km×10周
 実はヨジラーの14周を企んでいたが、ゴジラ―になったので10周で時間切れ。
8/05 日 3.0   朝jog
 娘たちを公園で遊ばせなが3km周回しようと連れ出したが、やはり目を離すのは危険と、小さな公園内をジョルる。結果、娘たちの要求がおさまらず（ブランコ押して、痒い、お茶）等々走る体勢にならなかったので早々に断念
8/06 月 9.0   朝jog
 たくさん走りたいのでできるだけ朝へシフトさせる
8/07 火 9.0   朝ｊｏｇ
8/08 水 6.0   帰宅ラン
8/09 木 9.0   朝ｊｏｇ
8/10 金 9.0   朝jog
8/11 土 30.0   3km
 5時スタート。100円玉2枚もって、自販機給水。けっこう涼しくて走りやすかった。
8/12 日 9.0   朝ｊｏｇ
 スポーツデイ。早朝ラン→ママチャリこいで→プール2時間→午後からバレーボール
8/13 月 9.0   あそぼーの＠東京ドームシティ。寒いくらいに冷房が効いていた
8/14 火 9.0   映画「おおかみこどもの雨と雪」
娘①保育園の友達の家へはじめての外泊。送っていったついでに一緒に夕食をいただきお酒を飲み酔っ払い、娘②も寝てしまったので夫に迎えにきてもらった。ついでに夫も家に上がって2時まで。
8/15 水 0.0   二日酔いが酷くてとても走れず。
8/16 木 9.0   朝jog
8/17 金 6.0   帰宅ラン
 母上京。上京理由は全く嬉しいものではない。
8/18 土 30.0   朝　3km×10周
 5時スタート。今朝も涼しくて走りやすかった。
8/19 日 9.0   朝jog
8/20 月 0.0  
8/21 火 9.0   朝jog
新宿シティの親子の部（2km）エントリー
8/22 水 9.0   朝jog
 東京Ｍもエントリー。名古屋もエントリーしようかな。走るかどうかは当選してから検討です
8/23 木 9.0   朝jog
8/24 金 9.0   朝jog
8/25 土 30.0   朝3km×10周
 2時間56分
 4時50分スタート。6週連続？30kmがあっという間だった今日。
8/26 日 9.0   朝jog
 地域のお祭り。夫は神輿、子供は山車を引いて。夜、娘②発熱。2時間弱の練り歩きのせいかな、やっぱ。
8/27 月 9.0   母とスカイツリー
8/28 火 0.0  
8/29 水 15.0   皇居3周
 高校時代のお友達とおしゃべりラン。
8/30 木 0.0   娘②発熱のためお休み
8/31 金 9.0  
走行距離 306.0  km