月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 金	6.0	朝jog
6/02 土	16.0	朝　16km		調子悪
6/03 日	0.0
6/04 月	6.0	朝jog
6/05 火	6.0	朝jog
6/06 水	6.0	朝jog
6/07 木	6.0	帰宅ラン		朝、走れなかったので
6/08 金	6.0	帰宅ラン		母上京。理由は、嬉しくない理由。
6/09 土	0.0
6/10 日	0.0			夫の仕事繋がりでバレーﾎﾞｰﾙ。久々。部活動としてやっていた頃は、声出せと言われるのが苦痛で苦痛で全く楽しくなかったし団体競技は周りに迷惑掛けるから嫌だわと思ったけど遊びなら楽しかった。でも、無言で一人でできるマラソンが一番好き、という結論
6/11 月	6.0	帰宅ラン		バレーで筋肉痛
6/12 火	6.0	朝jog		保育園の運動会係になったので、9月の帰省レースは断念（涙）
6/13 水	6.0	帰宅ラン		iPodを洗濯してしまった。すぐ注文
6/14 木	6.0	帰宅ラン		夜、新しいの届いた。小さくて紛失や洗濯が怖い
6/15 金	6.0	帰宅ラン
6/16 土	0.0			やる気になれず
6/17 日	10.0	朝　荒川		なんとか１０Ｋ
6/18 月	6.0	帰宅ラン
6/19 火	0.0			台風接近で帰宅ランできず朝走ればよかった
6/20 水	6.0	帰宅ラン		汗だく、ゆでダコ。途中、後ろにショッキングピンクの上下（下は女性アスリートがはくようなピチッとしやつ）の、多分男性が走っていて、見たかったけどみれなかった。
6/21 木	6.0	帰宅ラン
6/22 金	6.0	帰宅ラン
6/23 土	0.0	長野旅行		マラソン遠征には強引に行ったけど、友達と旅行できるようになるなんて
6/24 日	0.0	長野旅行
6/25 月	6.0	帰宅ラン
6/26 火	6.0	帰宅ラン
6/27 水	0.0
6/28 木	0.0
6/29 金	0.0
6/30 土	0.0
走行距離	128.0  km