月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 木	0.0			9月だしそろそろ走りましょう。最近ちょっとの小走りや歩道橋もしんどくなってきた気がします。
9/02 金	0.0
9/03 土	0.0
9/04 日	0.0
9/05 月	0.0
9/06 火	0.0
9/07 水	0.0
9/08 木	0.0
9/09 金	0.0
9/10 土	0.0			夜、飲み会に誘っていただき貴重な機会でした。
9/11 日	7.0	荒川	40分	お刺身ぶりに走りました。3ヶ月ぶりかしら。
9/12 月	0.0
9/13 火	6.0	帰宅ラン	36分	お刺身ぶりの帰宅ランだったので時間内完走できるか不安でしたが、後半はだいぶマシになりました。日曜日のあったあれだけのｊｏｇで筋肉痛になっています。走後は汗があふれ出てお迎え行くのに躊躇しました。
9/14 水	6.0	帰宅ラン		2日連続。昨日より筋肉がほぐれてきて走りやすかった。しかし、帰宅ランをすると確実に夜の早い時間帯に睡魔に襲われるのが悩みです。
9/15 木	0.0
9/16 金	0.0
9/17 土	0.0			あらかわ遊園。保育士試験の筆記試験合格通知が届く。頼まれれば、○−CANの合格体験記「私はこれで一発合格しました」書きますが・・・。来月実技。
9/18 日	0.0			森林公園＠埼玉県滑川町
9/19 月	0.0			荒川自然公園の中の交通公園で、娘たちの補助輪外し練習。教えるコツがよく分からず、よって乗れる気配は全くなし。。。
9/20 火	0.0			誕生日。自分が誕生した日の母の気持ちを想像して過ごしました。
9/21 水	0.0			台風接近のため早期退社。しかし子どもは美術教室の日なのでいつも通りの時間にお迎えに行きずぶぬれ。
9/22 木	0.0
9/23 金	0.0			島根へ帰省。
9/24 土	0.0			帰省2日目。
9/25 日	0.0			帰省3日目。松江玉造ハーフマラソン観戦。過去最高の730人のエントリー。参加者が少ない時代は可能だった前日受付＆当日点呼、ナンバカード順に整列は、昨年度は大変不評だったようですが、今年はさすがになくなり、当日エントリ可、直前点呼もなくなっていました。
9/26 月	0.0			もう帰京。お昼過ぎの到着だったので迎えに来ないと言っていた夫が迎えに来ていた。留守番中は家にいるのが寂しくて大半を会社で仕事をして過ごしていたそうです。
9/27 火	0.0
9/28 水	0.0			娘�A懇談会。
9/29 木	0.0
9/30 金	0.0
走行距離	19.0  km