月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 火	0.0			走るモチベーション低迷中のため、あまり頑張らず健康ジョッグ程度に走ろうと思います。
3/02 水	6.0	帰宅ラン		夫の誕生日。普段、絵文字すら使わないけど、今日ばかりはデコメしてみました。気持ち悪いわたし。
3/03 木	0.0
3/04 金	6.0	帰宅ラン		卵を割ったら双子ちゃんで、写真だけ撮ってなんか捨ててしまいました。
3/05 土	0.0
3/06 日	0.0			娘たちと3人で水族館＠品川アクアへ行きました。アシカショーを2回、イルカショーを１回見ました。娘�@はアシカショーでお客さんの中から選ばれ、アシカと輪投げしました。
3/07 月	6.0	帰宅ラン		朝は雨、その後雪になってと凄いお天気でしたが、天気予報に従って走れる準備をして出勤しました。大正解。
3/08 火	0.0
3/09 水	6.0	帰宅ラン
3/10 木	0.0
3/11 金	6.0	帰宅ラン		大地震発生。亡くなられた方々のご冥福をお祈りしますとともに、被災地の皆さまに心よりお見舞い申し上げます。自分は、職場にいましたがすぐに外に避難しました。揺れている間の恐怖心は今まで経験したことないものでした。幸いに家が近いので交通網の乱れには影響されず、普段通りに走って帰宅、娘たちのお迎えに急ぎました。
3/12 土	0.0			あまりの被害の大きさに悲しくて仕方ありません。娘たちの音楽教室も中止になり、終日家でﾆｭｰｽを見て過ごしました。
3/13 日	0.0			新田さくら公園でＱちゃん一家に遊んでもらいました。計画停電に備え、氷をたくさん作りましたが、私の住む地区は対象外になりました。
3/14 月	6.0	帰宅ラン		計画停電のため、南北線も50%の運転。来る電車来る電車満員で数本見送り、ようやく乗れ、遅刻せずに済みました。しかし、もはや出勤できない人もたくさんいました。明日からは自転車通勤しようと思います。（出勤ランは、汗だくになった後の処理ができないのでできません）
3/15 火	0.0			自転車通勤30分。仕事帰りにスーパーに寄ると何もありませんでした。保育園前に車が渋滞してるので何かと思えば、ガソリン待ちでした。今まで見たことのない状況に、改めて被害の大きさを感じています。娘�@も大人が地震地震と話してるのを聞いて情緒不安定になっている様子です。
3/16 水	0.0			自転車通勤2日目でしたが、強風で自転車が転倒し、ﾊﾝﾄﾞﾙの回転をﾛｯｸするﾚﾊﾞｰを破損しました。常にﾊﾝﾄﾞﾙが半ﾛｯｸ状態になってしまいました。高機能な自転車だけに、逆にもろい部分もあるようです。幸い、南北線は通常運行になっているので明日からは行きは電車、帰りは走りになりそうです。お店はからは紙おむつも消えています。娘�Aは、現在午睡と夜と1日2枚ﾍﾟｰｽで必要ですが、調達できなければ強制的にﾊﾟﾝﾂで寝るしかなさそうです。
3/17 木	0.0			4.1異動は、本日内示で、
3/18 金	0.0			本日、解禁。私の周りで変化あり。
3/19 土	0.0			午前中、娘�@は保育園の卒園式に出席、その後音楽教室。
3/20 日	0.0			新田さくら公園で泥だらけ。
3/21 月	0.0			雨だし車も使えないし、一歩も外で出なかった一日。娘�Aは暇すぎたのか、床の上でどんぐりころころと回り出しました。
3/22 火	0.0
3/23 水	0.0
3/24 木	0.0
3/25 金	6.0	帰宅ラン
3/26 土	0.0			娘たち音楽教室
3/27 日	0.0			夫と娘たち映画、娘�Aは初映画。私は、チケット代節約のためパスしたけど、その間ショッピングして映画代の10倍近い買い物をしてしまいました。
3/28 月	6.0	帰宅ラン
3/29 火	0.0
3/30 水	0.0
3/31 木	0.0
走行距離	48.0  km