月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 火	6.0	帰宅ラン		最近体重が減って今夜は夕食後*9.0kgになった。明朝には久々えいとうっしんになるかもだ。でもそのせいか力が出ない感じ。
6/02 水	6.0	帰宅ラン		起きぬけが*8.6kg！今痩せどき。
6/03 木	6.0	帰宅ラン	*8.6kg	眠かったのでマキマキこなし、20時40分に就寝。
6/04 金	6.0	帰宅ラン	*8.8kg	せっかく体重が減ったのでしばらく記録することにします。今日も21時就寝。
6/05 土	0.0		*8.4kg	娘たちの音楽教室。
6/06 日	0.0		*8.4kg	娘たちとカラオケる。
6/07 月	0.0		*9.0kg	セブンにはならず。
6/08 火	0.0		*9.0kg
6/09 水	0.0		*9.0kg
6/10 木	0.0
6/11 金	0.0
6/12 土	0.0
6/13 日	0.0
6/14 月	0.0
6/15 火	0.0
6/16 水	0.0
6/17 木	0.0
6/18 金	0.0
6/19 土	0.0
6/20 日	0.0
6/21 月	0.0
6/22 火	0.0
6/23 水	0.0
6/24 木	0.0
6/25 金	0.0
6/26 土	0.0
6/27 日	0.0
6/28 月	0.0
6/29 火	0.0
6/30 水	0.0
走行距離	24.0  km