月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 水	8.0	帰宅ラン
10/02 木	8.0	帰宅ラン		夜）娘�@が発熱。本当によく発熱するのだな。
10/03 金	0.0			朝）娘�@の熱は下がっていたのでおそるおそる保育園へ預けたところ。 昼）やはり･･･保育園からお呼び出し。お昼寝から覚めたら39度ありますと。すぐにお迎え→病院。しかし高熱でも元気な娘�@は園でも病院でも走りまわっていた。
10/04 土	20.0	朝）家周りで20kmﾍﾟｰｽ走	*9.6kg､21.6% 6'21-5'42-5'41-5'29-5'27-5'19-5'19-4'53-5'03-4'57-4'50-4'47-4'44-4'44-4'42-4'44-4'45-4'42-4'42-4'38	朝）大きな声では言えないが今週末も夫が仕事なので娘たちを午前中保育園に預けて30km走ろうと企んでいたが娘�@の発熱で断念。。先日の田沢湖といいわたしが長い距離を走ろうとすると娘たちが発熱するのだろうか。仕方ないので家周り1kmｺｰｽでﾍﾟｰｽ走。走り始めはﾈﾑﾀﾞﾙで10kmjogでいいかなと思っていたが、徐々に体調↑になり10kmで止めるのはもったいなくなり16kmにしようとそのまま続行。しかし16kmが近くなるとせっかくならば20km行っちゃおうということになった。
10/05 日	10.0	昼　ＪＯＧ		昼）娘たちのお昼寝中に走る。 夜）娘�@が治ったと思ったら娘�Aが発熱。
10/06 月	0.0	走れず		娘�A発熱のため保育園お休み。私もお仕事お休みで病院へ。
10/07 火	8.0	帰宅ラン	*9.6kg,22.4%	保育園へのお迎えｼﾞｬｰｼﾞでokなら(自分の中での話)あと2kmは距離が伸ばせるが。
10/08 水	8.0	帰宅ラン	*9.2kg,21.4%	駅出たときはまだ明るいが家に近づくころには暗くなるので反射襷が必要かもしれない。
10/09 木	0.0	走れず		ちょっと引き返してメール１本送ったらもう走れなくなった。夜娘�A発熱38度くらい
10/10 金	5.0	夜　ＪＯＧ		朝5時前に38度あったが7時過ぎには37度まで下がったので登園させたところ、早速10時過ぎにお呼び出し。たまたま徹夜帰りの夫がいたのでお迎えをお願いする。そして熱はどんどん上がり39度超え。明日は運動会なのに！！夜は飲み会なのに。。。。。娘�Aの発熱体はいかがしたものか
10/11 土	20.0	午後20km		朝）信じられないことに小雨の中保育園の運動会が開催された。雨天順延と思ってのんびりﾓｰﾄﾞになってた我が家は大慌て。娘�@のﾎﾟﾆｮの踊りようやく見れた。娘�Aははいはい競走。大泣きで全く動かず。天気は悪かったけど楽しかった。 昼）運動会後、みんなが寝静まったところで家の周りをグルグルと。 夜）口ろう会＠新宿。久々の飲み会とっても楽しかった。娘�Aは39度台の高温発熱中。
10/12 日	30.0	午前30km	頚6	家の周りをぐるぐる30周。ようやく30km走ることができた。ゆっくりなので完走はできると思ってたがなかなかの精神修行であった。 夜）日中も39度台だった娘�Aだが時々40度越えするので夜間救急へ。１時間待ちになったんで近くのｶﾞｽﾄでﾏﾛﾝﾊﾟﾌｪを食べた。
10/13 月	10.0	昼10kmJOG	*9.0kg,22.0%	娘�Aの体温は劇的に下がって身体を触るとヒンヤリ。やれやれと思ったら今度は娘�@が発熱38度。もぉおお
10/14 火	5.0	帰宅ラン	*9.4kg,21.0%	道が暗くてスピード出すのが怖くなってきた。
10/15 水	8.0	帰宅ラン		職場の健康診断。極めてランナー的な数字が出る。心電図では心拍42。ランナーでなければ洞性徐脈気味との診断がされるところ。なかなかのスポーツハートってことでしょうか。
10/16 木	8.0	帰宅ラン
10/17 金	8.0	帰宅ラン		今週は皆勤できてホッとしたが、今度は私が発熱気味。毎日毎日保育園のお迎え以降娘�@の愚図りが酷くて悲しくなる。気づけば娘�@の機嫌を損ねないように気を使ってる自分がいて、それでも何か一つのきっかけで火が付いてその愚図りは寝るまで続く。娘�Aは後追いが激しくて片時も離れられないし。今夜は可哀相と思いながらもとーーっても冷たくしてしまい自己嫌悪。娘�@は泣きながら寝入ってしまった。娘�Aにはまだ赤ちゃんのせいかイライラしないけど娘�@にはイライラしっぱなし。今日こそ優しくしようと思いながらもあまりの愚図りに耐えられなくなってしまう。はぁーーーーーーーーあ。２歳児ってこんなもんかしら。 それより明後日の高島平走れるのか心配になってきた。喉も痛くなってきた。
10/18 土	0.0			なんと大会前日に発熱してしまった。信じられないの話。午前38度台→午後〜39度台。こんなときに夫は出張で不在だったりする。病院で薬をもらったけど熱は上がりきらないとダメなのね・・・。一応レース準備(笑)
10/19 日	0.0	高島平ＤＮＳ　4949		そして迎えた朝。38度台で諦めがついた。さすがに走れまい。先月の田沢湖に続くDNS。まるでマラソンの神様にレースに出るなと言われてるようで悲しいの。一年３６５日、そのうちレースはたった数日なのに見事にﾋﾞﾝｺﾞするのね。夜には熱はほぼ下がったが寝過ぎで怠くて夕食も食べずに就寝。そういえば高島平はｴﾝﾄﾘｰ開始日の7/1だか8/1に日付変更した瞬間の0:00分にｴﾝﾄﾘｰしたのに(笑)残念だ。
10/20 月	30.0	30km走		週末寝込んだせいでとても1週間を迎えられる状況ではなく●る●●●。身体は元気になっていたが未だ病んでいた精神的治療をした(笑)お陰で心身ともに元気になった。夜は高校時代のお友たちと同窓会。平日の夜なんて絶対外に出れないと思っていたが、ﾀﾞﾒ元で夫に尋ねてみたところokだった。いってみるものだ。とっても楽しかった。
10/21 火	5.0	帰宅ラン		昨日の30kmの後遺症があったが早く帰らないとお迎え間に合わないのでちょっと慌てる。
10/22 水	0.0			昨日足に違和感あったのでお休み。最後まで電車で帰ってから歩いて帰るのと帰宅ランでは帰宅時刻がほぼ一緒。
10/23 木	5.0	帰宅ラン
10/24 金	5.0	帰宅ラン		東京のﾅﾝﾊﾞｶｰﾄﾞが届いた。783番の第一ｽﾀｰﾄ。今度は夫が体調不良らしい。
10/25 土	30.0	30km走		ご近所ﾏﾏたちとﾊﾛｳｨﾝ企画。朝はｸﾞﾘｰﾝｾﾝﾀｰで遊んで昼は機関車が料理を運んでくれるお店でﾗﾝﾁ。うちの娘たち以外は男の子5人。彼らは食事も食べずに機関車に釘付け。娘�@は汽車には全く無関心でひたすら食べる。男女の脳の作りの違いがよく分かる一面であった。帰宅後すぐに走りはじめたが約3時間は長く最後の方はかなり暗くなってしまった。夫は体調不良らしい。が、申し訳ないがいつもの週末も５６５６してるから本当に体調が悪いのかわかってあげれない。
10/26 日	0.0			朝起きると娘�@�Aともに発熱。友人来訪。そろそろ娘�@の前では話す内容に気を付けないといけないなあ。
10/27 月	5.0	帰宅ラン		駅を出たら大雨で慌てる。お迎え時間ギリギリのところなのでそのままずぶ濡れランになるかと思いきや背中のﾊﾞｯｸﾞに折りたたみ傘があったので傘差しラン。あるのとないのでは濡れどが全然違った。しかし暗い雨の夜道には危険であった。
10/28 火	8.0	帰宅ラン		時短勤務なのでぎりぎりの時間に何か入ってくるとかなり焦る。
10/29 水	8.0	帰宅ラン		＠いうまに退勤時刻がきた。最近帰宅ランしながら考えてるのは夕食作りの段取りとお弁当のおかずのことだったりして思いきり主婦ってる。
10/30 木	8.0	帰宅ラン
10/31 金	8.0	帰宅ラン(予定)		娘たちが２週間休まず保育園に通えた。不気味だ。そろそろ発熱しないかと警戒してしまう。３連休は引きこもろうかしら。
走行距離	268.0  km