月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 月	5.0	帰宅ラン	*0.4kg	最近月曜日が少しだけ憂鬱になってきた。
12/02 火	0.0	そんんあわけで走れず→	*0.6kg	始業して間もなく保育園からお呼び出し。娘�A発熱37.8度。１時間ほど様子みてもらうことにしたが38度超えましたと再度連絡。お迎えに行く。火曜日から発熱はきついな。がしかしお家でｽﾔｽﾔ寝てる娘�Aは既に平熱だったりする。はて。
12/03 水	5.0	帰宅ラン	*0.4kg	ﾐﾆﾊﾞｲｸに乗った娘�@がﾏﾝｼｮﾝ玄関で転倒して口の怪我は血が沢山出て大げさに見えるから一瞬驚いた。
12/04 木	5.0	帰宅ラン	*1.0kg	どうも体重が増加傾向で困る。
12/05 金	0.0	雨天中止	*0.8kg	保育園にお迎えに行くと娘�Aが血だらけ(これはちと大袈裟）で大泣きしててﾋﾞｯｸﾘ。先生曰く男の子のﾘｭｯｸが当たったと。傷口を見ると上唇小帯が切れてるというかぽっかり穴が掘れてる感じ。止血したと思ったら帰宅後再び血が出てきたので一応病院へ電話。血がとまらないなら・・・と受診するための準備してるところで血が止まりそうだったのでキャンセル。
12/06 土	5.0	夕　jog		朝）母上京。島根は吹雪のため飛行機が40分遅れて離陸。その足で兄ふーふのお家訪問。兄ふーふは会う度にランナーモード↑しててお話もはずむ。来年にはとうとうウルトラマンデビューするらしい。おねーさんと一緒に第一回横浜国際♀Ｍ参加できるかもしれないなあ。 夕）ちょこっと走ってみる
12/07 日	25.0	川口マラソン(ハーフ)	1時間28分07秒(一般女子2位)	朝）目標の30分ｶｯﾄできたので大阪へGo!!と思ったらこの大会は公認ではないらしい。がっくりでも生活の安泰のためにはよかったかも。最初の数�`のﾗｯﾌﾟを確認してとっても不正確だと分かったのでその後はﾗｽﾄ5km表示までは殆ど時計を見ずに走った。そんなに抜きも抜かれもしなかったのでｲｰﾌﾞﾝで走っていたのかも。表彰式をﾌﾞｯﾁして急いで帰宅。午後の部へ続く。 午後）まきまき準備して結婚式へgo!!＠白金高輪。とってもよい式で感動。そして新婚うらやましい。高校時代の同級生がたくさん集まったのでついつい２次会にも参加してしまい遅くなったが超たのしかった。帰りの電車で仕事帰りの夫と一緒になった。一人だったら駅からタクるつもりだったのになぁと歩こうとしたがあまりの寒さと眠さにタクることを提案。引き出物の中に彩雲堂の包みがあり、式場でもその包装を見た同級生たちは口々に「あ、彩雲堂」って反応してて面白かった、その話を聞いた夫が帰宅するなり母にその包みを見せた。すると母も「あ、彩雲堂だ」って期待通りの答えが返ってきた。みんな島根県人だなあと思ったできごと。
12/08 月	5.0	帰宅ラん	*0.2kg	左膝が痛い。ちょっと故障系かもしれないな。
12/09 火	0.0		*0.6kg
12/10 水	5.0	帰宅ラン	*1.2kg	婦人科検診。ﾏﾝﾓｸﾞﾗﾌｨ初体験のつもりだったが授乳中は乳汁で機械が壊れるといけないからとｷｬﾝｾﾙになり残念。子宮がん検診と乳腺超音波のみ。車の保険の更新が手違いで間に合わず今日だけ保険なし状態。仕方なく歩いて保育園お迎え行ってタクって帰る。そんな贅沢できる御身分じゃないのにさ。
12/11 木	5.0	帰宅ラン	計測忘れ	夜まだやることがたくさんあったのに睡魔に襲われ動けなくなった。放置状態の洗濯物関係を夫がやってくれた。朝が早いせいか最近はいつもこんな感じ。せっかく娘たちが寝静まり家事も終わって自分の時間到来したときには睡魔との戦いになって寂しい。夫がマンション情報誌を持って帰ってた。彼も以前とは違い家のこと関心持ってるのかもしれないが、おそらく私とは何から何まで違うことを考えていそうだ。例えばマンションか戸建てか、東川口か都内というところからして。猫持参か処分かは確実に意見が別れそうだ。でも彼は仕事で殆ど家にいないし子供たちの世話は私がするし、やはり私と子供の都合で決めるのが一番。職場から離れてる(電車30分)駅近5分と職場に近い(電車10分程度)駅遠15分〜20分はどちらがよいのか考え中。
12/12 金	5.0	帰宅ラン	*0.8kg	帰る間際にバタバタっとなり大慌てで早変わり。帰宅ランの5kmｊｏｇよりその前の駅までﾀﾞｯｼｭの4〜5分の方こそﾄﾚｰﾆﾝｸﾞになってるのでは。時短してるので16:45で仕事は終了なのだけど16時台ってけっこう動きがある時間帯だから度々帰る間際に仕事が入るわけだ。
12/13 土	10.0	朝ｊｏｇ	*0.8kg	朝ｊｏｇ。ゆっくりと。右足の付け根と左膝が痛い。その後娘�@歯医者さんでフッ化物塗布＠もう自腹。3〜4ヶ月ごとに行こうと思っていたがあれよあれよと半年振りになってしまった。前回はおしゃぶりがはずれない相談をしてたのになあ。いまじゃおしゃぶりを差し出しても興味なしお。虫歯なくてホッとしたが２歳で虫歯があったら大変。舌の力強いですねと言われたのは日頃歯磨きを抵抗してるから。30分は飲食禁止と言われたので車でじかんつぶしして帰宅。 夜）様子を見計らってとうとう夫に話を切り出した。話進めることができそうですよ。注：離婚話にあらず。
12/14 日	10.0	夕ｊｏｇ	*0.8kg	昼）外食ランチ後、ｱｶﾁｬﾝﾎﾝﾎﾟでおしりふき等購入→車の老いる交換。娘たちは車での移動中に寝たと思ったら目的地到着の繰り返し。 夕）帰宅後すぐに走りに出かける。
12/15 月	5.0	帰宅ラン	*0.8kg,23.8%	体重が減りません。 昨年末は電子レンジとﾃﾋﾞﾚを買ったが今年は何を買おう。炊飯器と玲子蔵が欲しいのだけど。
12/16 火	5.0	帰宅ラン	*0.6kg	帰宅ランの途中でママ友に遭遇。時間を気にしつつしばし立ち話してしまったため大慌てになる。昨日篤姫の最終回を見終わったので楽しみが減っちゃった。大河ドラマを通してみたのは随分前の春日局以来だけどこの勢いで来年の大河ドラマも見ようかなあ。
12/17 水	0.0	帰宅ラン(雨次第)	*0.8kg	帰宅ラン体制だっがが仕事で少し遅くなり走れなくなった。少しというのは本当に少しでたかだが10分程度だけど分単位でスケジュールがあるとこうなるですね。保育園迎えは間に合った。
12/18 木	5.0	｢姙ラン	*0.6kg	匚嶄0瓶ﾟ^ぎに弟�ﾘにｾAいて弟�ﾗも軟き竃して帛馮のように匯社�笙茱織ぅ爐砲覆辰拭�C�C譴海�2ヶ埖除く念から健にインフルエンザの嚠契俊ｷNを鞭けるように冱ってるのに隆だに鞭けてくれない。弟�ﾗは除侭の弌ロ^討呂海箸匹箸�D錺�D船鷁思磴琶椶韻譴債錢擇呂泙績廚�C栃椶韻譴困琳弌△發靴皹砲�｣ぅ鵐侫襯┘鵐兇砲覆辰燭虱�ﾅ蕕靴覆い靴�ｺ劼砲盂�ﾆ襪蟒�u垢砲垢誡莇─｣
12/19 金	5.0	帰宅ラン	*0.4kg
12/20 土	14.0	朝ＪＯＧ(帰宅らん開拓コース)	*0.8kg
12/21 日	15.0	夕ＪＯＧ(家の周りぐるぐる)	*0.8kg	モデルハウス見学。あれよあれよと思い通りに事が運んで嬉しいなあ。 夜娘�A発熱。
12/22 月	0.0	走れず		朝は37度だったので保育園へ連れて行ったが速効でお呼びだし。
12/23 火	10.0	夕　ＪＯＧ	*0.8kg	娘�Aが発熱中のためお家引きこもりでクリスマスイブイブぱーてー。今年のケーキは娘�@が選んだトーマス君。彼女の要望により２才の蝋燭を立ててハッピーバースデイを歌っておめでとうの中で蝋燭を消した。
12/24 水	0.0	走れず	*1.2kg	娘�A発熱のため午前中は私がお仕事、午後は夫と交代でしのぐ。しかし夜もまだ39度台。このまま仕事納めになっちゃうんじゃないかと不安だ。文字化けしちゃうのはなぜでしょう。わたしにもサンタが来た。 来年度の認可保育園の申請結果が届く。内定したのは娘�Aだけ。４９４９。封書が２通届き、一つは薄っぺら、一つは分厚かったんで開封前に結果を知ってしまったのでドキドキはなかった。４月から別々の保育園に通わせるか認可を辞退して今まで通り同じ保育園に通わせるかを考え中。親の都合で言えば、手間暇ｖｓお金。 深夜は明石家サンタを見ながら年賀状印刷。
12/25 木	0.0		*0.8kg	娘�Aは出かける段階では37度だったので可哀想だけど保育園へ連れ行く。今回の熱は長続きしてるなあ。私も風邪が移った模様。
12/26 金	30.0	皇居６周	*0.8kg	超お刺身ブリ皇居。Ｋ＆Ｃさんとオシャベリジョグ。とても楽しく＠いうまの６周。3人おそろ地底ユニで走っていたら日テレの取材受けちゃいました。娘たちは保育園最後の日。夜は30km走った効果で激ネムになり娘�@より早く落ちそうになった。
12/27 土	0.0		*0.2kg	昨日の効果で少し体重減った。ランチはママ友たちとタージマハルで辛いカレーを食べる。どうしてからいとつらいは同じ漢字なんでしょう。娘�@は子供用カレーを注文したけどナンだけ食べていた。夜の計測では*1.4kgに激増していた。
12/28 日	10.0	朝ＪＯＧ	*0.8kg	朝ＪＯＧ。昼○い○ま副都心へ夫のお付き合い。ついでに近くの店に入ったら娘�@は女性の下着を見るや「●っぱい」と叫ぶだけにとどまらず「いてて」つなげると「●っぱいいてて」と叫んでおかしかった。最近●っぱいを娘�Aにか噛み切られ授乳中は激痛のためいてていててと言ってるから。夜は今年最初で最後の忘年会を●底の皆さまと。とっても楽しかった。帰りはタクろうと思ってたが夫が駅まで迎えにきてくれた。娘たちのお世話は楽勝だったらしい。おかしいなぜだ！？
12/29 月	0.0		*1.6kg	夫は今日まで仕事らしい。今年も大掃除ができなかったが洗濯４回したりゴミ捨てしたり少しだけお片付け。
12/30 火	10.0			島根の実家へ帰省。外は寒いけどお家はヌクヌクで幸せ。落ち着いたところでJOGる。春
12/31 水	10.0			走り納め。遠慮して10Kmでやめておく。夜は紅白を見ながら過ごす。さよおなら２００８よい１年でした。
走行距離	204.0  km