月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 木	0.0		*2.2kg,24.2%	5:30起床 【朝】お弁当作り。早いなあ１２月。 【夜】熟年離婚。眠いの我慢して。大奥。30分で断念。22:30就寝。こんなに早く眠れるなんて幸せかも。
12/02 金	0.0		*2.1kg,24.0%	4:30。5:50。やっぱり朝が早すぎる。 【朝】お弁当作り。 【夜】エアコン、コタツ、テレビ、レンジ、炊飯器で落ちた。３０じゃ容量不足なんだろうか。日が暮れていたので家の中が真っ暗になってめっちゃ焦った。手探りでライターを見つけ、その火で携帯を見つけ、携帯の乏しい光でブレーカー探し。一人だったもので暗闇怖かった。23:00就寝
12/03 土	0.0			4:50起床 【朝】ホルピタる。福沢諭吉 【昼１】ダーを渋谷に呼び出しお昼をごっちられる。お腹が空きすぎて大好きなチョコさえも受け付けない状態でお刺身振りにこれが食欲なんだ〜って思った。鰻る 【昼２】鍼灸院＠渋谷。新渡戸稲造。来週最後でよいでしょうとのこと。無駄ではなかっと思うことにしよう。 【午後】私が冷めてエアコンを使い放題してブレーカー落とさないようにファンヒーター買ってくれた。早く床暖房のあるような暖かいお家に引っ越したい。
12/04 日	0.0			7:00起床 【昼】福岡ｔｖ観戦。超悪天候の中お疲れ様でした。お昼寝 【夕】夕寝。最近週末は夫ｸﾝがご飯を作ってくれる。23:00就寝 【ｐｃ】壊れたので近く買い換え予定。
12/05 月	0.0		*2.9kg,24.7%	6:00起床 【朝】お弁当作り。 【夜】危険なアネキ。の途中で我慢できず21:30就寝。23:00のお薬はダーが飲ませてくれた模様。
12/06 火	0.0		*2.7kg,24.7%	6:00起床 【朝】お弁当作り。職場の胃腸並木が真っ黄色でキレイ。 【夜】出張で上京した父と夫ｸﾝと３人でお食事＠茶水。夫ｸﾝに末っ子根性丸出しと笑われた。が、父にはとことん甘えるのだ。23:30就寝
12/07 水	0.0		*2.7kg,25.0%	7:30起床 【朝】今月は自主的週休３日なのでお仕事はお休み。掃除洗濯して11:00〜午前寝。 【昼】13:00一時起床。ランチって14:00お昼寝開始 【夕】18:00一時起床。夕ご飯作って食べて、20:00就寝 【夜】22:00一時起床。夫ｸﾝが帰ってきたので少し起きてて23:00就寝。よく寝た１日だった。
12/08 木	0.0			5:00起床 【朝】ホルピタる。新渡戸稲造ｸﾝ。 【夜】熟年離婚。ｐｃしてたのでいまいち内容分からず。大奥。惰性で見てる。またブレーカー落としてしまいダーに言われたい放題。23:00就寝
12/09 金	0.0		*2.7kg,24.0%	6:00起床 【朝】お弁当作り。朝から５５１。 【夜】夫ｸﾝはオールでライブ。若いのぉ。偶然テレビで別海高校の番組を見たら、なんと素晴しい子供たちなんだろうと超感心。23:30就寝
12/10 土	0.0		*3.0kg,26.2%ﾁｮｯﾄﾔﾊﾞｲ	7:00起床 【朝】夫ｸﾝ嬉し恥ずかし朝帰り6:00 【朝２】鍼灸院＠渋谷。よーやく終わった。もう来なくていいと言われると、なんか寂しい。 【午後】美容院。伸ばそうと思ったけど、面倒くさくなったので切った。 【夜】早寝20:00就寝。
12/11 日	0.0		*3.1kg,25,2%ﾔﾊﾞｲﾔﾊﾞｲ	7:00起床 休養。20:00就寝
12/12 月	0.0		*2.8kg,25.0%	7:00起床 体調不良のため休養。
12/13 火	0.0		*2.7kg,26.2%	5:00起床 【朝】ホルピタる。来週ラストの予定。 【夜】１ﾘｯﾄﾙの涙。可哀想で涙４９４９。23:00就寝
12/14 水	0.0		*2.9kg,25.1%	6:00起床 【朝】昨日泣いたせいで頭痛が痛い。お刺身ブリに京浜東北線の人身事故に遭遇。わ関内での事故だから上りは運手してもいいじゃんと思ったけど大井町で運転見合わせ、振替輸送の案内。でも、地底の奥底に潜むりんかい線に乗り換えるなんて面倒だったし、せっかく始発電車で座れたのだから寝て待つことした。ら、間もなく運転再開。急いで乗換ようと下車した直後に電車が運転再開した人は可哀想だ。 【夜ぐちぐち】洗濯ぐらいしてよと不満に思いながら洗濯。自分の飼ってる猫の毛なら毎日床の拭き掃除してよと、これは放置。19時半に新橋から早く帰るメールがあったから２０時過ぎには帰宅すると思って待ってるのに予想時刻に帰って来ずいらいらいらいら。いらいらいらいら。寄り道するなら連絡ちょーだい。私、待つの嫌いなんだから。と、とても不機嫌になり帰ってきた夫ｸﾝと会話再開するまでに少し時間がかかった。でも、こんなことで文句言うのは心が狭いんだろうかと思ったら本人には言わず。しかし、おみやは風邪菌。もういらんがよ。家が狭いから家庭内別居もできず、私に移さないでおくれと言わんばかりに家でもマスクしながらいらいらいら。病院行きとインフルエンザの予防接種をお勧める。でも食器洗ってくれたしお風呂も準備してくれたからイライラがおさまった。23:00就寝
12/15 木	0.0		*3.0kg,25.1%	6:00起床 【朝】最近は意識してカロリーオフしてるのに増える。 【夜】猫の餌切れだったのでカリカリで我慢してもらってたのに、夫ｸﾝは帰ってくるなり餌を買いに行った。さすが飼い主は違うなー。23:00
12/16 金	0.0		*2.9kg,25.0%	6:15起床 【朝】最近お弁当作り中断 【夜】レズお友と食事＠横浜。偶然夫ｸﾝも横浜でお友達とお食事。後でお店を聞いたらちょー近くだった。0:30
12/17 土	0.0			7:00起床 【お買い物】夫ｸﾝはお仕事→(また)忘年会でお留守なので一人寂しく川崎へGO!!　ふき掃除機購入。サイクロン式か紙パック式か悩んだけど店員さんの説明を聞き、私のずぼらな性格を考るとこまめにフィルター掃除するわけないから紙パック式に決定。お家に帰って早速猫と格闘。ノズルを向けるとすごい威嚇。どうして猫って掃除機嫌いなんだろう。夫ｸﾝは午前様。加湿器を買ってきた。23:30就寝
12/18 日	0.0			7:00起床 休養
12/19 月	0.0			6:00起床 【朝】寒いし眠いし怠いし超憂鬱。猫は一日お家でゴロゴロできていいなあと思いながら出勤した。 【昼】　さんとＮＯ食ランチる。 【夜】ジジとハニーがコタツにいないと思ったらお風呂のフタの上にいた。お湯溜まってるから温かいのね。これが超可愛かったので夫ｸﾝにも教えてあげた。眠い22:00就寝
12/20 火	0.0			5:00起床 【朝】ホルピタる。取りあえず終了。 【夜】５〜６年前のお仕事メンツで忘年会＠上野御徒町。当時は特に実感なかったけどその後いくつか異動するうちにすごーくよかったんだと思うようになった。最近の就寝時刻にはまだお店で飲んでて0:40就寝
12/21 水	0.0			6:15起床 【朝】バスの中で豚肉のショウガ焼を手づかみで食べてる女性がいた。よっぽどお腹空いてるんだろうと思ったけど、満員気味のバスの中で臭いが漂い気持ち悪かった。地下鉄で隣に座った男の人は、朝からチョコポールをボリボリ食べ続けて１〜２駅で袋が空になっていた。 【夜】急に鯖が食べたくなった。21:00就寝
12/22 木	0.0		もうかけない	6:15起床 【朝】明日から３連休うれちぃ。朝、また落ちた。 【夜】寒かったぁ。23:00就寝
12/23 金	0.0		*2.5kg,25.1%ﾁｮｯﾄﾍｯﾀ!!	7:30起床 【朝】普段見れないこたえてちょーだいを見た。 【午後】秋葉へGO!!　ＰＣ購入。秋葉原が定期圏内ってことを今日初めて知った。銀座でお茶してから夫ｸﾝの定期券内の新橋まで歩いて電車で帰宅。たくさん歩いて疲れたまる。3連休で早寝はもったいないので頑張って0:00就寝
12/24 土	0.0		*2.5kg,25.0%	9:00起床。 【朝】珍しく朝寝ができた。今夜は明石屋サンタをみるぞ。 【午後】木木木木木木へGO!!　ヒルズうろうろしてから雨の西麻布でお食事る。おでん料理のお店なのに二人でほっとウーロン茶。お酒飲めないんで。 【夜】録画したフィギュア見てたらミキティがリンクに出てきたところでテープ終わってがっくり。明石屋サンタに備え仮眠（23:30〜1:40） 【深夜】何年ぶりかに明石屋サンタ全部見れた。でもあまり面白い話がなかった。恐ろしいことにこの時間にケーキを。3:45就寝
12/25 日	0.0		・・・	9:30起床 【朝】起きたら枕元にサンタさんが来てた。ふむ。 【昼】高校駅弁ちら見。スタート直後どこの国の駅伝かと思った税。あぶない刑事。仲村トオルは今の方が【Ｅ】 【夜】M-1を見てから裏で録画のフィギュアを見る予定だったので結果を見ないようにテレビでもネットでもとってもとっても注意してたのに、誰かさんからのメールでトリノ代表が分かってしまい激ショック〜。楽しみにしてたのに。なんたる重罪。市中引き回しの刑に処す。３連休明けの仕事はつらいなあと憂鬱になりながら22:30就寝
12/26 月	0.0		*2.5kg,25,2%	6:15起床 【夜】地底ぼねーん会＠神田。メンバには最短でも３ヶ月ぶりっこ。今は全然走ってないけど居場所があるのは嬉しいなあ。鶴見からタク帰り午前様1:00就寝
12/27 火	0.0			6:15起床 【朝】寝不足。だけど本日自主的仕事納めだから頑張るもん。今年もお仕事お疲れ様でした自分。。。年賀状一切手付けず状態が気になるところ。
12/28 水	0.0		*2.5kg,25.4%	7:30起床 【朝】転ホルピタる。今度は歩いて通える場所。予約なし受付から会計まで３時間コース。その後区役所でもらいもの。 【夜】ｗｅｂ忘年会ドタ参加＠４年連続。いいなぁランナの集まり。あの人ともこの人とも喋りたかったけど時間切れで残念。帰りは人身事故＠鶴見。2:00就寝
12/29 木	0.0		*2.7kg,25.1%	9:30起床 【朝】今年最後の家庭ごみ捨て。 【昼】お昼寝 【夜】年賀状宛名入力。今年は宛名手書きは断念。。0:00就寝
12/30 金	0.0		*2.7kg,25.4%	8:00起床 【朝】今年最後の缶、ビン、ペットボトル、小さな金属類捨て。一つしかないフライパンを捨てた。 【昼】掃除。超適当。引越しするから大掃除はその時でいいやという気分。 【夕】お買い物。注連飾りと松1組。横浜にきてから近所の玄関に細い松飾ってるのを見てプチ驚いた。少なくとも島根と山口では見たことね。 【夜】年賀状。1時まで。頭がんがんに痛くなって1:00就寝
12/31 土	0.0			9:30起床 【朝】年賀状投函。今日は何もしない。 【午後】お買い物＠川崎。いつもより人が少ないかった。 【夜】今年は夫クンのＴＶチャンネル変えもあまり気にならず平和に年越し。1:00就寝 【２００５】今年も楽しい1年でした。忘れてしまいそうだけど１月の大阪でベスト出て満足したところで休養入りました。来年はウォーキングから再開しようと思いますだぷ〜。本厄終わり。皆様よいお年を。
走行距離	0.0  km