月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 木	0.0			お誕生月です。いいことがありますように。
9/02 金	11.0	皇居２周		今月も基本的には走りません。すっかり女らしくなりました。。。苦笑 【夜】まかべっち監督と皇居る。３さんにﾋﾞｯｸﾘご対面。走後5*.8kg＠稲荷湯。ﾁｰﾑ015。。の今後について相談・・・燃え尽き症候群を克服して再出発するまでは防府の興奮と感動があれば生きてゆける。。ﾅﾝﾁﾃ
9/03 土	0.0			母上京。横浜で遊んでから夫ｸﾝも合流して食事る。ｹｰｷは別腹。
9/04 日	0.0			朝から母と。豊洲で用事を済ませてから木木木木木木ヒルズでおのぼりさん。羽田で見送り。みんな各地のレースや合宿で楽しそうだなあ。いいなあ。
9/05 月	0.0			朝から低気圧。とんでもない夢を見てしまった。 【夜】鍼灸院＠渋谷。ﾏﾗｿﾝしてたわりにｶﾞﾘｶﾞﾘじゃないんですね。と言わた。失礼ぶっこきです。初診料込7,000円。あと数回で終わる内Ｐ見て笑った。
9/06 火	0.0			昨日貼った円皮鍼がたまにｲﾀｲ
9/07 水	0.0			【ちくり】お＊のぎさんは朝８時前から夜８時以降もつるみん駅で選挙運動をしている。ビラ配りならいいのか。？ 【夜】少し残業したので夫ｸﾝと新橋で待ち合わせてご飯る→ｱｸｱでｽｲﾑ。泳後、歩行ｺｰｽで少しﾊﾞｶｯﾌるってから上がる
9/08 木	0.0			【朝ごパン】ﾐｯﾌｨｰのふわふわﾌﾞﾗﾝｹｯﾄ２枚ｹﾞﾄまであと28点。６枚切なら168枚(笑)。今朝はﾎｯﾄｻﾝﾄﾞ作ったら２人で一斤も食べてしまった。２人暮らしにはきついｯｽ。へるぷみぃ。ﾌｼﾞﾊﾟﾝです。Ｊ子さんありがとござります(^^;) 【夜】ﾌｼﾞﾊﾟﾝ本仕込を求めてﾄﾎﾟｽ→ｹｲｷｭｳ→西友とﾊｼｺﾞ。最初の２店で売り切れ、最後の店で6枚切がたった一斤だけ残ってた。危ない危ない。みんな期間限定ﾌｼﾞﾊﾟﾝなんだろうか。
9/09 金	0.0			【朝】超低気圧。ホスピタる。２時間待って３分診療。4,340円。年休もお金も気力も続かなくなりそう。＼（_ _；）／ ｵﾃｱｹﾞ 【夜】5kg増の会。やまちゃんありがとう。とても楽しかったです。私が飲み会ばかりに見えるらしく夫ｸﾝの機嫌が悪そうなので早めの帰宅。。
9/10 土	28.0	高尾山〜陣馬往復		【終日】お刺身ぶりの孝夫さんﾃﾞｰﾄ＠13ヶ月ぶり。ｶｵﾘﾝさん、miaさん、ｷｯﾄﾞさん、ﾌﾞﾙｷﾞﾙさん、とても楽しくて嬉しくて幸せを感じた一日でした。またよろしくお願いします。城山の巨大カキ氷を皆で突っついたの楽しかった。下山後は(ここにもあった)稲荷湯で愛寝具→沖縄料理。ｵﾘｵﾝﾋﾞｰﾙと泡盛。時間よ止まれと思いながら。。帰宅後即意識喪失。100年の恋も冷めるような写真を撮られてしまった。
9/11 日	0.0			激筋肉痛で動けない。それでも選挙には行って来た。
9/12 月	0.0			【筋肉痛】さらに激悪化。もはや階段は手すり無しでは降りれない。しかも横向きしか無理。周りの視線を感じたけど、誰も山を走って筋肉痛だとは思わないだろう。普段は上りのｴｽｶﾚｰﾀｰがありがたいけど足の悪い時は下りの方がありがたいかも。 【朝】鍼灸院＠渋谷。痛くないですか？大丈夫です。熱くないですか？大丈夫です。の繰り返し。痛みに強いんですねって言われた。 【夜】ｱｸｱでﾘﾊﾋﾞﾘ水中ｳｫｰｸ。自宅でお灸。ここに貼って下さいねって黒ﾏｼﾞｯｸでﾏｰｷﾝｸﾞされていてちょっと恥ずかしい。ﾗｽﾄ３回の内Ｐを見た。
9/13 火	0.0			【筋肉痛】横ばい。駅前の下り急斜面は後ろ向きで歩いた。階段は以前手すり持って横歩き。 【ﾀﾞｲｴｯﾄ宣言】ようやく身体測定の日程が発表された。目標があれば痩せられる。ちなみにここ３年の推移は*8.4→*7.0→*6.7kg。せめて古代になりたい。 【夕】ﾄﾞﾚｽﾃﾞﾝ展＠西美。閉館間際に滑り込み。とりあえず目当てのﾌｪﾙﾒｰﾙだけはしっかり見てきた。
9/14 水	8.0	織田ｼﾞｮｯｸﾞなど		【筋肉痛】少し回復。 【絶交】できませんでした。。 【夜】織田。ｲﾝﾀﾊﾞる予定が１本目に５分も掛かってしまい、休む□なしとそのﾍﾟｰｽで5000m走ってみた。その後emioさんと8ｺｰｽｼﾞｮｯｸﾞ。あの日あの時酔っぱーの介抱してたその方が記憶ないとは(笑)→お喋り巡り。密かにｴﾙﾒｽたん佐賀市→稲荷湯→白木で納豆定食。やっぱり織田は楽しいな
9/15 木	0.0			【筋肉痛】かなり回復。日常生活に支障なし。 【朝ごパン】ﾐｯﾌｨｰのふわふわﾌﾞﾗﾝｹｯﾄ２枚ｹﾞﾄまであと25点 【夕】ホスピタる。受付18:30までなので定時退庁して猛ﾀﾞｯｼｭ。8,699円。お金が足りなかったのでﾂｹにしようと思ったら振込用紙を渡された。同情するなら金をくれ。。。21時に帰宅したらご飯が出来ていた。時代は変わる変える。
9/16 金	0.0			【筋肉痛】残微痛あり。 【低気圧】職場のことを愚痴ったら、そんなこと僕に言われても・・・という答えが返ってきた。相槌以上のことは望んでないのにガッカリ。そのくせ、よその女の子の相談には親身になれるんだよね。って思った瞬間に会話が途切れた。もうしらんがな。 【夜】職場のわっかい女子たちともんじゃ＠月島。ﾒｱﾄﾞ交換してﾒｰﾙをもらったら絵文字の多さに年の差を感じた。帰宅後喧嘩中だったことに気づき無理矢理仲直り。
9/17 土	0.0	山口		【長男の嫁１日目】夫ｸﾝの実家にGO!!＠10年振り。別人みたいと言われた。なぜなら当時は10kg増だったから。人見知りの超激しい私は会話しなければ、義妹弟たちとも仲良くしなければというﾌﾟﾚｯｼｬｰに襲われ神経すり減ってしまってぐったり。
9/18 日	0.0	山口		【長男の嫁２日目】お墓参り。夫ｸﾝの姪に妙に懐かれ遊ぶ。灼熱の下、公園の砂場で貝殻拾い。熱くて溶けそうだった。夜帰京。
9/19 月	0.0			【夕】アクアる。
9/20 火	0.0			誕生日。＊２歳になりました。おめでとうをもらうたびにｳﾙｳﾙ。 【夜】夫ｸﾝと食事る＠汐留。誕ﾌﾟﾚと一緒に入っていた手紙に涙が出るほど感激る。
9/21 水	0.0	スイム200m＋ｳｫｰｷﾝｸﾞ
9/22 木	0.0			【夜】地底会＠新橋。楽しい時間は＠いうま。
9/23 金	0.0	スイム300m＋ｳｫｰｷﾝｸﾞ		【朝】二日酔い気味。朝一で針灸院へ向かう途中、日にちが違うことに気づいて引き返す。 【午後】映画る＠川崎。｢ファンタスティック・フォー｣を見るつもりが上映時間の都合で｢四月の雪｣に。やっぱり外れた。ヨン様が相変わらず仕事してないのは冬ソナと同じ。
9/24 土	0.0			【朝】針灸院＠渋谷。自宅でお灸して下さいねって言われた場所は既に火傷状態。5000円 【昼】髪を切った 【夜】夫ｸﾝの友達と４人で飲み→カラオケる＠横浜。男３人いたのにお酒を飲んだのは私だけでした。みなクリエイティブ系のお仕事でちんぷんかんぷんだったけど、男のマロンを求める姿はけっこう好き。
9/25 日	0.0			【お片づけ】引越し以来初めての大がかり作業。捨てるのは好きなのでどんどんゴミの山が増えていった。男性の収集癖って何とかならないものか。あの本、漫画、雑誌、ＣＤ、ビデオ処分できたら相当空きができる。
9/26 月	0.0	スイム250m＋ｳｫｰｷﾝｸﾞ		【お片づけの結果】爪きり５個。リップクリーム９個。体温計５つ。ソーイングセット５個。耳掻き３本。頑張って片付けたけど、人を招待できる状態には程遠い。引越ししたいなぁ 【夜】内Ｐとうとう最終回を見ながらお灸
9/27 火	0.0			【朝】お片づけの成果、家庭ゴミを大量に出した。６往復はしたと思う。粗大ゴミは面倒だなぁ
9/28 水	5.0	織田でｼﾞｮｯｸﾞ		【ゴミ】小さな金属類。解体ｐｃ残骸、フライパン等 【朝ごぱん】あと２１点。今朝は米でインタバる。 【夜】(ＴＴ)は300mで軽く挫折。ﾌﾞﾙｷﾞﾙさん、ｴﾙﾒｽたんにもお会いしたかったのに残念。ﾕｯｶさんも一緒に白木る。
9/29 木	0.0			【５２】kg,km共通 【夜】送別会＠本郷。勤続４０年の人が去ってった。私はよやく１０年目まだまだ先は長い。
9/30 金	0.0			【朝】私は目覚まし時計じゃない 【９月】お誕生月。いいこともなかったけどわるいこともなかった。 【夜】口ろう会＠新宿。5時間＠いうま。今度は帰らなくてもよい状態がいいな。お店にゴミを忘れたかも。
走行距離	52.0  km