月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 日	0.0
6/02 月	0.0
6/03 火	4.5	22jog
6/04 水	2.0	200-200	25"13-25"93
6/05 木	6.0	30jog
6/06 金	0.0
6/07 土	0.0
6/08 日	4.0	400 300 坂'*21	64"00-43"94
6/09 月	0.0
6/10 火	7.0	30jog
6/11 水	6.0	500*3 300 100*2	73"68-75"25-81"87-51"81 12"39-12"31
6/12 木	7.0	30jog
6/13 金	4.0	400 400 300*2	56"24-59"88 39"07-?
6/14 土	4.0	20jog
6/15 日	7.5	800(500 300) 200*4	2:01.08 25.26-28.43-26.74-26.37
6/16 月	0.0
6/17 火	7.0	300*3 300*2 100	41.18-41.07-43.96 41.70-42.07
6/18 水	9.0	45jog
6/19 木	7.0	(40s 20s)走*3
6/20 金	3.5	16jog
6/21 土	7.5	40jog
6/22 日	6.0	600	84.47(26.82-28.44(55.26)-29.21(84.47))
6/23 月	0.0
6/24 火	3.5	18jog
6/25 水	3.5	400 200	55.75 26.73
6/26 木	4.0	20jog
6/27 金	4.0	20jog
6/28 土	4.0	800	1:58.26(2nd Best)	木村さん(手負い)に初めて勝てた
6/29 日	0.0
6/30 月	0.0	臨海実習1日目
走行距離	111.0  km