かにたま
地域 : 海外
年齢 : 1973
一言 :
一言 :
42キロ 2時間台 42キロ 2時間台 42キロ 2時間台 42キロ 2時間台 42キロ 2時間台 42キロ 2時間台 42キロ 2時間台 42キロ 2時間台
2008/04
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
4/01 火 | 0.0 | |||
4/02 水 | 0.0 | |||
4/03 木 | 0.0 | |||
4/04 金 | 0.0 | |||
4/05 土 | 0.0 | |||
4/06 日 | 0.0 | |||
4/07 月 | 10.0 | 10k x 1 |
50min |
|
4/08 火 | 10.0 | 10k x 1 |
54min |
|
4/09 水 | 5.0 | 5k x 1 |
22min |
|
4/10 木 | 10.0 | 10k x 1 |
49min |
|
4/11 金 | 0.0 | |||
4/12 土 | 25.0 | 5k x 1 20k x1 |
25min 1h 46min |
|
4/13 日 | 5.0 | 5k x 1 |
31min |
|
4/14 月 | 0.0 | |||
4/15 火 | 0.0 | |||
4/16 水 | 0.0 | |||
4/17 木 | 5.0 | 5k x 1 |
27min |
|
4/18 金 | 0.0 | |||
4/19 土 | 20.0 | 20k x 1 |
1h 48min |
|
4/20 日 | 20.0 | 20k x 1 |
1h 54min |
|
4/21 月 | 0.0 | |||
4/22 火 | 10.0 | 10k x 1 |
51min |
|
4/23 水 | 15.0 | 15k x 1 |
1h 16min |
|
4/24 木 | 0.0 | |||
4/25 金 | 15.0 | 15k x 1 |
1h 17.5min |
|
4/26 土 | 0.0 | |||
4/27 日 | 20.0 | 20k x 1 |
1h 42.5min |
|
4/28 月 | 0.0 | |||
4/29 火 | 0.0 | |||
4/30 水 | 3.0 | 調整 |
||
走行距離 | 173.0 km |