月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 木	0.0
5/02 金	0.0
5/03 土	0.0
5/04 日	0.0
5/05 月	0.0
5/06 火	0.0
5/07 水	0.0
5/08 木	0.0
5/09 金	0.0
5/10 土	0.0
5/11 日	0.0
5/12 月	0.0
5/13 火	0.0
5/14 水	0.0
5/15 木	0.0
5/16 金	0.0
5/17 土	0.0
5/18 日	0.0
5/19 月	0.0
5/20 火	0.0
5/21 水	0.0
5/22 木	0.0
5/23 金	8.4	公園周回４周		なし
5/24 土	0.0
5/25 日	10.5	公園周回5周	13：24、13：09、13：07、13：59、8：00	友人と走った。最後の一周は全力
5/26 月	6.0	グランド周回（１ｋｍ）６周		バイト前に時間を見つけて走った。爽快!!
5/27 火	10.5	公園周回コース（2.1km）を５周	１１：３０、１０：３０、１０：０３、９：４４、８：４３	今日は調子がよかったので疲れなかった
5/28 水	0.0			今日はランニングなし。サッカーした
5/29 木	10.0	公園周回約５周	９：００、１０：５２、１０：２６、９：０８、７：３９	今日は友人ヒロと走った。最後の２周はきつかった〜　お互い頑張りすぎ!!
5/30 金	0.0			広島は嵐の予感…　今日はオフにしよう
5/31 土	0.0			あかん、サボり気味やわ
走行距離	45.4  km