月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 日	0.0	成田空港		実習生お迎え
6/02 月	0.0	業爆		実習生のお世話
6/03 火	0.0
6/04 水	5.0	jog	23'52"
6/05 木	0.0
6/06 金	0.0
6/07 土	10.0	jog	52'42"
6/08 日	0.0	実家会合
6/09 月	0.0
6/10 火	5.0	jog	22'39"
6/11 水	0.0	業爆
6/12 木	6.0	jog	31'00"
6/13 金	0.0	業爆
6/14 土	12.0	会社の駅伝 1区5km	15'08"	おそらく16'40"/5km相当
6/15 日	10.0	富士山 4区 5区途中	42'12" 43'08"	ひどい腰痛、全然だめだ ガスで道を見失う
6/16 月	0.0	きんとれ		腰はまだ痛い
6/17 火	0.0			明日から小樽です
6/18 水	0.0
6/19 木	0.0
6/20 金	0.0
6/21 土	0.0
6/22 日	0.0
6/23 月	0.0
6/24 火	0.0
6/25 水	0.0
6/26 木	0.0
6/27 金	0.0
6/28 土	0.0
6/29 日	0.0
6/30 月	0.0
走行距離	48.0  km