月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 金	0.0
6/02 土	0.0
6/03 日	0.0
6/04 月	0.0
6/05 火	0.0
6/06 水	0.0
6/07 木	0.0
6/08 金	0.0
6/09 土	0.0
6/10 日	0.0
6/11 月	0.0
6/12 火	0.0
6/13 水	0.0
6/14 木	0.0
6/15 金	0.0			某論文により休養
6/16 土	14.0	10000PR	39'40"	かなりしょぼいが復帰
6/17 日	10.0	jog	50'25"
6/18 月	0.0
6/19 火	7.0	jog	36'30"
6/20 水	0.0	業爆
6/21 木	0.0	業爆
6/22 金	0.0	業爆		結局徹夜
6/23 土	0.0	移動日		Narita->FrankFurt->Nice
6/24 日	4.0	jog １日目	23'03"	Ironman France! ちゅーとりある
6/25 月	8.0	jog ２日目	41'26"	やまのぼり まずまず
6/26 火	2.0	jog	12'40"	おちゃにごし
6/27 水	0.0
6/28 木	8.0	jog	41'15"	きおくがないぞ
6/29 金	0.0
6/30 土	10.0	jog 移動日	52'10"	地中海見納め Nice->Munich->
走行距離	63.0  km