らし
地域 : 京都
年齢 : 0x33
一言 :
一言 :
2011年3月からけいはんな学研都市にレンタル移籍.大阪城公園4時間走で久し振りにスタートラインに立ちました. 2011年3月からけいはんな学研都市にレンタル移籍.大阪城公園4時間走で久し振りにスタートラインに立ちました.
2006/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
2/01 水 | 0.0 | rest |
ただの業爆 |
|
2/02 木 | 5.0 | jog |
30'13" |
ようやく復帰 |
2/03 金 | 6.0 | jog |
復帰しただけ |
|
2/04 土 | 30.0 | 30kmPR ラスト1周 |
2:00'12" 7'30" |
30kmなら、ね。 これで20周、か。 |
2/05 日 | 5.0 | jog |
22' |
怠惰+客人 |
2/06 月 | 0.0 | rest |
修士打ち上げ |
|
2/07 火 | 15.0 | 帰宅jog |
1:21' |
北区伊地知 |
2/08 水 | 16.0 | 10000PR |
38'38" |
下2桁大当たり |
2/09 木 | 0.0 | rest |
気合の問題 |
|
2/10 金 | 10.0 | 帰宅jog |
50'30" |
スーパー銭湯 |
2/11 土 | 0.0 | rest |
水だけ!? |
|
2/12 日 | 40.0 | 東京国際マラソン |
DNF(35km) |
詳しくは結果で |
2/13 月 | 0.0 | rest |
ただの業爆 |
|
2/14 火 | 0.0 | rest |
筋肉痛 |
|
2/15 水 | 6.0 | jog |
34'33" |
早くも復活? |
2/16 木 | 0.0 | rest |
学部打ち上げ |
|
2/17 金 | 0.0 | rest |
業爆 |
|
2/18 土 | 31.0 | 21.5kmPR |
1:19'42" |
何だかなぁ |
2/19 日 | 5.0 | jog |
26'18" |
ユネッサン |
2/20 月 | 7.0 | jog |
35'33" |
|
2/21 火 | 0.0 | rest |
意気消沈 |
|
2/22 水 | 13.0 | チャリ通 jog チャリ通 |
30' 1:10'59" 30' |
下るだけ ぎくしゃく 上るだけ |
2/23 木 | 8.0 | jog |
39'57" |
おなかこわした |
2/24 金 | 0.0 | rest |
牛角 |
|
2/25 土 | 36.0 | 36kmPR |
2:28'47" |
今期最長不倒 |
2/26 日 | 0.0 | |||
2/27 月 | 3.0 | jog |
17'54" |
悲しい… |
2/28 火 | 5.0 | jog |
22'54" |
ちとつらい |
走行距離 | 241.0 km |