らし
地域 : 京都
年齢 : 0x33
一言 :
一言 :
2011年3月からけいはんな学研都市にレンタル移籍．大阪城公園4時間走で久し振りにスタートラインに立ちました． 2011年3月からけいはんな学研都市にレンタル移籍．大阪城公園4時間走で久し振りにスタートラインに立ちました．
らし さんの戦績
［結果］
2009/12/06 福岡国際マラソン フル DNS
20km完走（？）が目標。事実上の引退レースになる可能性もかなり大きいので、悔いのないように走りたい。
(2009.11.30)結局、DNSにしました。現地には行きます。
(2009.11.30)結局、DNSにしました。現地には行きます。
2009/01/25 あつぎ駅伝 さいしょの10km→DNS
結局これも棄権。
2009/01/11 大和市駅伝 あんかで5.5km→DNS
年末の件で家族からストップがかかった。棄権。
2008/09/01
今のところ予定がない。
2008/05/03 農工大戦 5000m 16'54"
3'19"+3'20"+3'21"+3'26"+3'29"
2008/04/13 焼津みなとハーフ ハーフ DNS
モチベーション低下により。
2008/03/16 湘南国際 30km 1:53'09"
16'32"+19'30"+19'30"+19'02"+18'55"+19'43"
2008/03/02 座間駅伝 3区4.31km 14'05"
区間3位、チーム3位
前日の状況から考えればよくやった方かな、という気もしますが、当初の計画からすればもう一歩。
前日の状況から考えればよくやった方かな、という気もしますが、当初の計画からすればもう一歩。
2008/02/23 日産スタジアム駅伝 １区8km 27'00"
3km9'40"+5km17'20"
水曜日にかなりの余裕を持って走っていた3'20"/kmすら維持できなかったわけで、その意味では凡走。
ただその一方で、集中できなかったときはこの程度でしょう、という気も。
水曜日にかなりの余裕を持って走っていた3'20"/kmすら維持できなかったわけで、その意味では凡走。
ただその一方で、集中できなかったときはこの程度でしょう、という気も。
2008/02/17 湘南ひらつかハーフ ハーフ 1:15'21"
17'41"+17'48"+17'51"+18'01"+4'01"
昨日の今日の割にはキチンとまとめられた気がする。
本番でこの脚の重さが出なければ、やれる気がする。
昨日の今日の割にはキチンとまとめられた気がする。
本番でこの脚の重さが出なければ、やれる気がする。
2008/02/03 別府大分 フル 2:38'32"
19'05"+18'59"+18'52"+19'09"+
19'18"+18'38"+18'10"+17'56"+8'38"
びひり過ぎて、完全に力を余しました。
とは言え、最後の3kmは脚が壊れて止まってしまったわけで、その面では力不足と言わざるを得ません。
これでも4年振りの普通の完走かつ2時間40分切りなわけで、現状では合格点でしょうか。
19'18"+18'38"+18'10"+17'56"+8'38"
びひり過ぎて、完全に力を余しました。
とは言え、最後の3kmは脚が壊れて止まってしまったわけで、その面では力不足と言わざるを得ません。
これでも4年振りの普通の完走かつ2時間40分切りなわけで、現状では合格点でしょうか。
2008/01/20 千葉マリンハーフ ハーフ 1:16'21"
17'25"+17'33"+17'44"+19'10"+4'30"
寝たきり生活が長かったせいか、筋力不足に陥り、15kmを過ぎてからいきなり地球の重力が10倍に感じられました。
寝たきり生活が長かったせいか、筋力不足に陥り、15kmを過ぎてからいきなり地球の重力が10倍に感じられました。
2008/01/13 大和市駅伝 DNS
風邪で自爆。
2007/12/02 印旛駅伝 ６区 6.85km 22'21"
区間6位、総合7位
惨敗。区間順位は良い状態でも変えられなかったが、時計的にどうしようもなかった。
惨敗。区間順位は良い状態でも変えられなかったが、時計的にどうしようもなかった。
2007/11/23 よこすかシーサイド ハーフ DNS
がく
2007/11/03 ＯＢ親善競技会 5000m 16'19"2
3'15"+3'20"+3'18"+3'18"+3'09"
まずまず頑張った方かも。
まずまず頑張った方かも。
2007/10/27 あつぎマラソン ハーフ 1:16'26"
17'22"+17'46"+41'16"
年代別6位、総合10位
完走という目標は達成。ようやく実質3'30"/kmに到達。
年代別6位、総合10位
完走という目標は達成。ようやく実質3'30"/kmに到達。
2007/10/20 高島平ロード 20km DNF(10km)
5"+17"27"+18'52"
ちょっとお話になりませんね、こりゃ。
ちょっとお話になりませんね、こりゃ。
2007/09/30 白井梨マラソン 10km 34'48"
miss+6'49"+3'27"+3'30"+3'32"+3'26"+3'35"+3'22"+3'32"+3'30"
年代別6位
復帰戦。物欲だけで走る。まぁ、こんなもんかという気もする。
年代別6位
復帰戦。物欲だけで走る。まぁ、こんなもんかという気もする。
2007/09/29 まで休養
2007/03/18 荒川市民マラソン フル 2:54'07"
17'25"+17'45"+17'42"+17'39"+19'28"+21'18"+21'18"+28'59"+12'36"
現状、悪条件の下で安定して結果を出せるほど、走力はありませんでした。
現状、悪条件の下で安定して結果を出せるほど、走力はありませんでした。
2007/01/21 千葉マリンマラソン 18.5km 1:02'49"
10kmで力尽きた。まだまだ。
2007/01/14 大和市駅伝 ６区5.486km 17'46"
区間１位、チーム総合７位
おおぉ、区間賞が取れた・・・！
おおぉ、区間賞が取れた・・・！
2006/12/03 印旛駅伝 ６区6.85km 21'47"
9'10"(3.0km)-12'37"(rest)
区間３位、チーム総合優勝
まさかの逆転勝利！
区間３位、チーム総合優勝
まさかの逆転勝利！
2006/11/19 上尾ハーフ ハーフ 1:11'11"
10"-16'36"-16'30"-16'53"-17'15"
高島平からわずかな進歩はありましたが、目標には届かず。状態は悪くなかったですし、全力近くの努力は尽くしました。
高島平からわずかな進歩はありましたが、目標には届かず。状態は悪くなかったですし、全力近くの努力は尽くしました。
2006/11/12 東日本実業団駅伝 ５区10.0km 34'09"
16'10"-17'58" 区間10位、総合11位
直前の状態が良かったにもかかわらず、死亡。当日の精神状態だけで全てを台無しにしてしまった。
直前の状態が良かったにもかかわらず、死亡。当日の精神状態だけで全てを台無しにしてしまった。
2006/10/22 高島平ロード 20km 1:08'12"
8"-16'39"-16'47"-17'17"-17'23"
一般14位
惜しくも目標達成ならず。消化不良は避けられた。
一般14位
惜しくも目標達成ならず。消化不良は避けられた。
2006/10/01 白井梨マラソン 10km 33'34"
3'16"-3'22"-3'25"-3'22"-3'21"-3'15"-3'28"-3'20"-3'26"-3'24"
総合１１位 年代別１位
ますます消化不良。
総合１１位 年代別１位
ますます消化不良。
2006/09/24 一関国際ハーフ ハーフ 1:13'40"
17'09"-17'41"-17'37"-17'32"-3'43"
総合３７位、年代別７位
消化不良。
総合３７位、年代別７位
消化不良。
2006/08/27 大和市民総体 1500m、5000m
5000m: 16'30"6 (3'14"-3'16"-3'19"-3'19"-3'23") ２位
1500m: 4'27"32 (69"-70"-73"-54") １位
しょぼい・・・
1500m: 4'27"32 (69"-70"-73"-54") １位
しょぼい・・・
2006/08/06 富士登山駅伝 ２区、10区
２区：20'59" 10区：13'39" 区間49位、総合39位
時計としては過去最悪も、淡々と。
時計としては過去最悪も、淡々と。
2006/06/17 12大学対校 5000m DNF (3000m)
3'04"-3'10"-3'15"
暑さ負け。それ以外なし。
暑さ負け。それ以外なし。
2006/05/26 東京地区国公立 5000m 16'24"4
3'08-3'09"-3'12"-3'37"-3'18" ８着
今日の練習：3000(1000j)+1000
精一杯3000を走ってこれかぁ…
今日の練習：3000(1000j)+1000
精一杯3000を走ってこれかぁ…
2006/05/03 農工大戦 5000m 16'23"2
3'15"-3'16"-3'20"-3'18"-3'18"
筋肉疲労が大きいことは承知していましたが、
それにしても動かなすぎ。
筋肉疲労が大きいことは承知していましたが、
それにしても動かなすぎ。
2006/04/23 ロンドンマラソン フル 2:51'47"
35'06"-35'33"-36'03"-52'32"-11'33"
Position: (Age group) 293 (Gender) 597 (Overall) 619
力不足を痛感しました。
Position: (Age group) 293 (Gender) 597 (Overall) 619
力不足を痛感しました。
2006/03/12 京都ハーフマラソン ハーフ 1:16'00"
16'25"-17'06"-18'09"-19'46"-4'35"
ここまで失速したのは胃の不調の影響だが、
力を出し切れたとしても72'00"が一杯か。
ここまで失速したのは胃の不調の影響だが、
力を出し切れたとしても72'00"が一杯か。
2006/03/05 座間市駅伝 ５区4.3km 13'57"
区間１位、総合１位
心臓に悪い場面で走ることになりましたが、
そのおかげで（？）良い思いをさせていただきました。まる。
心臓に悪い場面で走ることになりましたが、
そのおかげで（？）良い思いをさせていただきました。まる。
2006/02/12 東京国際マラソン フル DNF(35km)
17'14"-17'10"-17'21"-17'29"-
18'02"-18'31"-22'18":2:08'05"
＜良かった点＞
○「一言」に書いた目標が図らずも達成できてしまった。
ひっそり過ぎて知り合いどころか妻にも見逃された。
○今年度初めてレースでハーフ以上走れた。
○（自分としては）かなり粘れた。
＜良くなかった点＞
○体感よりも集団よりも時計を信頼した。
○この世にアームウォーマーという
素晴らしいものがあることを忘れていた。
このペースで前半で余裕がなくなるのは、力不足です。
18'02"-18'31"-22'18":2:08'05"
＜良かった点＞
○「一言」に書いた目標が図らずも達成できてしまった。
ひっそり過ぎて知り合いどころか妻にも見逃された。
○今年度初めてレースでハーフ以上走れた。
○（自分としては）かなり粘れた。
＜良くなかった点＞
○体感よりも集団よりも時計を信頼した。
○この世にアームウォーマーという
素晴らしいものがあることを忘れていた。
このペースで前半で余裕がなくなるのは、力不足です。
2006/01/29 奥むさし駅伝 １区9.88km 32'47"
16'05"-16'39" 区間27位、チーム総合22位
直前の体調不良でびびって、抑え過ぎ。
力を余した感じ。そして遅い。
直前の体調不良でびびって、抑え過ぎ。
力を余した感じ。そして遅い。
2006/01/22 千葉マリンマラソン ハーフ 中止
おおゆきでした。まる。
2006/01/15 大和市駅伝 ６区 5.8km 19'56"
区間１位、チーム総合５位
意外に走れたかな、という感じ。
単純に換算すると3'26"/km相当だが、
相対評価としては悪くない時計、かな？
意外に走れたかな、という感じ。
単純に換算すると3'26"/km相当だが、
相対評価としては悪くない時計、かな？
2005/12/17 東海大記録会 5000m DNS
直前の体調不良によりメリットを失う。
2005/12/11 ２２大学対校駅伝 ６区 9.6km 31'58"
区間順位不明（計算が面倒なため。たぶん20番代後半）
前後半はほとんど一緒なので、3'20"/km PRと思われる。
寒いせいなのか、細かいアップダウンのせいなのか、
全然脚が動かなかった。呼吸は少し余裕あり。
前後半はほとんど一緒なので、3'20"/km PRと思われる。
寒いせいなのか、細かいアップダウンのせいなのか、
全然脚が動かなかった。呼吸は少し余裕あり。
2005/12/04 印旛駅伝 ６区 6.85km 21'38"
区間２位、総合６位
「今年こそ区間賞！」とか言えるような状況ではなかったが、
例年より20秒落ちで、結果的にまた区間２位になってみると、
「来年こそは！」と思わなくもない
…が、この距離で１分は遠いな。
「今年こそ区間賞！」とか言えるような状況ではなかったが、
例年より20秒落ちで、結果的にまた区間２位になってみると、
「来年こそは！」と思わなくもない
…が、この距離で１分は遠いな。
2005/11/20 びわ湖駅伝 ３区9.3km 29'55"
区間７位、総合５位
チームとして入賞できたことが何より。
自分の時計は現状の実力を反映していない気がする。
いくら何でも10km換算32'11"はあの走りではあり得ない。
チームとして入賞できたことが何より。
自分の時計は現状の実力を反映していない気がする。
いくら何でも10km換算32'11"はあの走りではあり得ない。
2005/11/13 東日本実業団駅伝 ５区10km 33'06"
16'26"-16'39" 区間９位、総合１２位
こんなもんかなという気もするが、正直なところ不満あり。
レース後、脱水症状で熱発。
こんなもんかなという気もするが、正直なところ不満あり。
レース後、脱水症状で熱発。
2005/11/05 ＯＢ親善競技会 5000m 16'47"8
3'16"-3'18"-3'26"-3'28"-3'22"（手元） ２着
25kmPR(4'00"/km)の２時間半後ではこんなもんが限界か。
むしろ走れたほうかもしれない。
25kmPR(4'00"/km)の２時間半後ではこんなもんが限界か。
むしろ走れたほうかもしれない。
2005/08/28 大和市民総体 5000m 16'52"69
3'15"-3'24"-3'29"-3'17"-3'29" １位
サスペンショントラブル。
とりあえず勝てて良かった。今日はそれだけ。
サスペンショントラブル。
とりあえず勝てて良かった。今日はそれだけ。
2005/08/13 三工大 5000m 16'32"
3'16"-3'15"-3'20"-3'24"-3'18"
サスペンショントラブル。
暑かったにしても、ちょっとあり得ない。
追い込む前にだるさで走れなくなってしまった。
サスペンショントラブル。
暑かったにしても、ちょっとあり得ない。
追い込む前にだるさで走れなくなってしまった。
2005/08/07 富士登山駅伝 ２区・１０区
２区：20'48" 区間一般24位、区間総合48位
10区：12'47" 区間一般12位、区間総合28位
合計：33'35" 区間一般17位、区間総合40位
チーム一般17位、チーム総合44位
現状での全力は出したつもりですが、
所詮この程度。力不足ですね。
10区：12'47" 区間一般12位、区間総合28位
合計：33'35" 区間一般17位、区間総合40位
チーム一般17位、チーム総合44位
現状での全力は出したつもりですが、
所詮この程度。力不足ですね。
2005/07/03 札幌国際ハーフ ハーフ 1:17'04"
各種筋肉が痙攣しなくても73分くらいかな？
力不足とミネラル不足を痛感。
いわゆる熱痙攣、ってやつですね。
力不足とミネラル不足を痛感。
いわゆる熱痙攣、ってやつですね。
2005/06/26 富里スイカロード 約10km 1:14'30"
つまの伴走。
来週はこれよりは速く走りたいな。
来週はこれよりは速く走りたいな。
2005/05/21 東京地区国公立 5000m 16'00"12
3'08"-3'15"-3'12"-3'17"-3'09"
やっちまった…
２歩足りなかったらしい（他人談）。
やっちまった…
２歩足りなかったらしい（他人談）。
2005/03/06 びわ湖毎日マラソン フル 31kmDNF
借金は増える一方になってしまった。
努力は必ずしも報われない。
信じるだけでは救われない。
努力は必ずしも報われない。
信じるだけでは救われない。
2005/02/13 東京国際マラソン 30km 1:42'47
16'32"-16'46"-16'50"-16'56"-17'22"-18'21"
前半少し行き過ぎて、行きの八つ山橋で目一杯。
でも、ハーフまでこの時計で行けたのは自信になった。
前半少し行き過ぎて、行きの八つ山橋で目一杯。
でも、ハーフまでこの時計で行けたのは自信になった。
2005/01/30 県央厚木駅伝 ６区 9.51km 32'39
一般の部 区間２位、チーム６位
前半飛ばして中盤手前で失速する、最悪パターン。
距離走の次の日に結果を出せるわけがないのに、
無駄に頑張ってしまった。
前半飛ばして中盤手前で失速する、最悪パターン。
距離走の次の日に結果を出せるわけがないのに、
無駄に頑張ってしまった。
2005/01/16 大和市駅伝 １区 5.66km 19'34
区間４位、総合順位なし
相手関係を考えれば、区間順位もタイム差も
これで収まったことで良しとしたい。
ただ、絶対的な時計の遅さには閉口。
冬の冷雨の中、よくやったと言えなくもないが…
相手関係を考えれば、区間順位もタイム差も
これで収まったことで良しとしたい。
ただ、絶対的な時計の遅さには閉口。
冬の冷雨の中、よくやったと言えなくもないが…
2004/12/05 印旛駅伝 ６区6.85km 22'13
区間３位、チーム４位
折からの突風を真正面から受け止め、全く進まず。
それでも相手関係に恵まれて２ランクアップ。
J?L-A?Sは崩せたが、代わりに高校生に負けて、
３年連続区間３位。来年こそは。
折からの突風を真正面から受け止め、全く進まず。
それでも相手関係に恵まれて２ランクアップ。
J?L-A?Sは崩せたが、代わりに高校生に負けて、
３年連続区間３位。来年こそは。
2004/11/23 府中多摩川ハーフ ハーフ 1:10'44
16'13"-16'34"-16'52"-17'19"-3'48"
10km通過を考えると、先週の走りは何？って感じ。
でも、苦しさに耐えられなくて、逃げてしまった。
頑張れば70分切れたかもしれないのに…
10km通過を考えると、先週の走りは何？って感じ。
でも、苦しさに耐えられなくて、逃げてしまった。
頑張れば70分切れたかもしれないのに…
2004/11/14 東日本実業団駅伝 ５区10.0km 32'41
16'15"-16'25"
区間５位、総合６位
大きな大会＆地元開催で、無駄に精神的圧力を感じる。
それが良かったのか、何とかやれることはやれた感じ。
満足はしていないが、現状はこんなもんだろう。
区間５位、総合６位
大きな大会＆地元開催で、無駄に精神的圧力を感じる。
それが良かったのか、何とかやれることはやれた感じ。
満足はしていないが、現状はこんなもんだろう。
2004/11/13 EKIDENカーニバル ２区5.3km 24'37
ほぼ4'45"/kmのペース走（jog）。
大学ＯＢで参戦。
明日があるので、申し訳ないながらjogで済ます。
大学ＯＢで参戦。
明日があるので、申し訳ないながらjogで済ます。
2004/10/17 高島平ロード 20km 1:09'27
16'51"-17'26"-17'32"-17'38"
前半10kmは着地点が完全にずれていて進まず。
後半10kmは苦しくもないのに上げられず。
しばらく結果が出ていないので、
どうしたものかと思案中。
前半10kmは着地点が完全にずれていて進まず。
後半10kmは苦しくもないのに上げられず。
しばらく結果が出ていないので、
どうしたものかと思案中。
2004/10/03 白井梨マラソン 10km 34'23
ほぼ3'25"/kmのペース走
総合10位 29歳以下7位 （えせ）市民1位
前半抑えて後半から上げていこうという計画だったが、
前半も遅ければ後半も上がらない。でもきつくない。
いわゆる「追い込み不足症候群」。
総合10位 29歳以下7位 （えせ）市民1位
前半抑えて後半から上げていこうという計画だったが、
前半も遅ければ後半も上がらない。でもきつくない。
いわゆる「追い込み不足症候群」。
2004/09/05 千葉海浜夏季マラソン 16km 56'22
前半3'20"/km、後半3'45"/km 総合12位
前半レース、後半ＰＲで中途半端。
どっちかに割り切ればよかったのに。
前半レース、後半ＰＲで中途半端。
どっちかに割り切ればよかったのに。
2004/08/01 富士登山駅伝 ２区、１０区
上り（２区）：20'38" 区間41位
下り（１０区）：13'10" 区間43位
合計：33'48" 区間42位
上りにしても下りにしても、
ある意味、練習不足がそのまま結果に出てしまった。
ということにしておこう。
レース後に受けた精神的な打撃があまりに大きすぎた。
傷が癒えなければ、もう来年以降は走らない。
下り（１０区）：13'10" 区間43位
合計：33'48" 区間42位
上りにしても下りにしても、
ある意味、練習不足がそのまま結果に出てしまった。
ということにしておこう。
レース後に受けた精神的な打撃があまりに大きすぎた。
傷が癒えなければ、もう来年以降は走らない。
2004/07/10 東海大記録会 5000m 16'24'9
3'12"-3'12"-3'12"-3'20"-3'31"
出るべくして出た結果ではあるが、
いざ出てみるとひどく落ち込んだ。
黙って立て直しに全力を注ぐしかなかろう。
出るべくして出た結果ではあるが、
いざ出てみるとひどく落ち込んだ。
黙って立て直しに全力を注ぐしかなかろう。
2004/06/19 東海大記録会 5000m 16'21'9
3'11"-3'11"-3'14"-3'23"-3'24"
練習不足を露呈。元の木阿弥。
１ヵ月半分の努力があっさり抹殺された。
…これ以上、何も言うことなし。
練習不足を露呈。元の木阿弥。
１ヵ月半分の努力があっさり抹殺された。
…これ以上、何も言うことなし。
2004/06/06 大和市選手権 1500m,5000m
1500m:4'23"2（１位）
70"-72"-72"-50"
このペースでも、ついていくのが一杯。
ラスト300mも50"かかっちゃだめだよなー。
あまり追い込めずに終了。
5000m:15'59"9（２位）
3'13"-3'14"-3'15"-3'11"-3'07"
流れに任せて行って、行ければ行くか、程度の
極めて消極的なレース展望。
結果的に前半が遅かった分、行けた。
3000mからは引いたが、余裕は十分。
15分台は出るなーと思ったところで力を緩める。
そうしたら、ぎりぎり。あぶねー。
70"-72"-72"-50"
このペースでも、ついていくのが一杯。
ラスト300mも50"かかっちゃだめだよなー。
あまり追い込めずに終了。
5000m:15'59"9（２位）
3'13"-3'14"-3'15"-3'11"-3'07"
流れに任せて行って、行ければ行くか、程度の
極めて消極的なレース展望。
結果的に前半が遅かった分、行けた。
3000mからは引いたが、余裕は十分。
15分台は出るなーと思ったところで力を緩める。
そうしたら、ぎりぎり。あぶねー。
2004/05/22 東京地区国公立 5000m 16'17'45
3'11"-3'09"-3'19"-3'26"-3'14" 組１着
追っていないんだからしょうがないし、
前半自力で押さなければいけなかったけど、
それにしてもちょっと…ねぇ。
乳酸が溜まり始めると全然耐えられない感じ。
追っていないんだからしょうがないし、
前半自力で押さなければいけなかったけど、
それにしてもちょっと…ねぇ。
乳酸が溜まり始めると全然耐えられない感じ。
2004/05/02 農工大戦 5000m 16'23'4
3'18-3'17-3'12-3'09-3'29
復帰緒戦というより、練習的な感覚。
後輩へのボランティアで少し頑張り過ぎた感じ。
現状を考えればまずまずかも。
復帰緒戦というより、練習的な感覚。
後輩へのボランティアで少し頑張り過ぎた感じ。
現状を考えればまずまずかも。
2004/04/04 パリマラソン フル 2:52'20
20'14"-20'42"-20'47"-20'11"-
20'04"-20'07"-18'58"-20'59"-9'31" ７３２位
とりあえず、完走できて良かった。
35km以降の失速は、言わずもがなの練習不足が原因。
再度体調を立て直し、秋以降に復活を目指す。
20'04"-20'07"-18'58"-20'59"-9'31" ７３２位
とりあえず、完走できて良かった。
35km以降の失速は、言わずもがなの練習不足が原因。
再度体調を立て直し、秋以降に復活を目指す。
2004/03/09 びわ湖毎日マラソン フル DNS
何も語る気がしない。
2004/02/08 東京国際マラソン フル 2:29'18
17'06"-17'23"-17'30"-17'39"-
17'32"-17'10"-17'32"-18'55"-8'33"
４回目の挑戦で初めて２時間半突破。
しかし、35km以降の失速がなければ
福岡国際標準突破もあっただけに、嬉しさ半分。
次は、狙う。
17'32"-17'10"-17'32"-18'55"-8'33"
４回目の挑戦で初めて２時間半突破。
しかし、35km以降の失速がなければ
福岡国際標準突破もあっただけに、嬉しさ半分。
次は、狙う。
2004/01/18 千葉マリンマラソン ハーフ 1:11'19'
16'15"-16'25"-17'02"-17'39"-3'58"
先週水曜日の状況を考えれば相当持ち直してきているものの、
昨年終盤と比べると相当に物足らない結果。
先週水曜日の状況を考えれば相当持ち直してきているものの、
昨年終盤と比べると相当に物足らない結果。
2003/12/20 東海大長距離記録会 10000m DNF(5000m)
3'08"-3'08"-3'17"-3'18"-3'25"
あらゆる面でやる気が感じられなかった。
あらゆる面でやる気が感じられなかった。
2003/12/06 印旛駅伝 ６区6.85km 21'15'
9'08"(3km)-12'08"(3.85km) 区間３位、総合６位
昨年の再生ＶＴＲ状態。
時計も区間順位だけでなく、
前後半のラップもラスト１周もほとんど同じ。
進歩がないと言えばそれまでなのだが、
5km換算15'35"を考えれば十分だろう。
昨年の再生ＶＴＲ状態。
時計も区間順位だけでなく、
前後半のラップもラスト１周もほとんど同じ。
進歩がないと言えばそれまでなのだが、
5km換算15'35"を考えれば十分だろう。
2003/11/30 日体大記録会 5000m 15'45'71
3'08"-3'07"-3'10"-3'08"-3'15"
「自分らしさ」に思わず苦笑。
ベストを出せる走りだったし、実際可能だったが、
苦しくなって逃げてしまった。
ふっ。
「自分らしさ」に思わず苦笑。
ベストを出せる走りだったし、実際可能だったが、
苦しくなって逃げてしまった。
ふっ。
2003/11/23 府中多摩川ハーフ ハーフ 1:09'58'
16'08"-16'45"-16'36"-16'55"-3'34"
ぎりぎりセーフ、だが…
ここ数日の調子から考えれば、
あと20秒くらいは速く走れたはず。
次のハーフでは１分の上積みを目指す。
ぎりぎりセーフ、だが…
ここ数日の調子から考えれば、
あと20秒くらいは速く走れたはず。
次のハーフでは１分の上積みを目指す。
2003/11/16 日体大記録会 5000m 16'09'6
3'03"-3'06"-3'14"-3'26"-3'22"
記録はともかくとして、
自分としては、今年一番の惨敗。
スタート前から気持ちが完全に後ろ向き。
記録はともかくとして、
自分としては、今年一番の惨敗。
スタート前から気持ちが完全に後ろ向き。
2003/10/25 東海大長距離記録会 5000m 16'07'9
3'00"-3'07"-3'10"-3'21"-3'31"
3400で糸冬糸吉。
3000通過での手応えは良かったが、追って味なし。
もっと力があれば、何とかできたはずだが。
3400で糸冬糸吉。
3000通過での手応えは良かったが、追って味なし。
もっと力があれば、何とかできたはずだが。
2003/09/23 日体大記録会 5000m 15'37'9
3'01"-3'10"-3'12"-3'11"-3'04"
あれから丸４年。長かった。
わずか２秒だが、前進。
次は中間ラップをもう少し詰めたい。
あれから丸４年。長かった。
わずか２秒だが、前進。
次は中間ラップをもう少し詰めたい。
2003/09/14 三鷹市記録会 10000m 34'05'7
3'16"-3'17"-3'25"-3'25"-3'26"-
3'25"-3'23"-3'28"-3'37"-3'28"
暑さも辛さを生んだが、それよりも乾燥が気になった。
この記録もやむを得まい。
次は、何とか。
3'25"-3'23"-3'28"-3'37"-3'28"
暑さも辛さを生んだが、それよりも乾燥が気になった。
この記録もやむを得まい。
次は、何とか。
2003/08/03 富士登山駅伝 1区・１１区 33'10
１区（上り）：18'13"（区間48位）
１１区（下り）：14'57"（区間46位）
総合区間47位、チーム47位
満足のいく結果ではなかったが、
自らの現状を把握できたという意味で納得はしている。
１１区（下り）：14'57"（区間46位）
総合区間47位、チーム47位
満足のいく結果ではなかったが、
自らの現状を把握できたという意味で納得はしている。
2003/06/22 富里すいかロードレース 10.6km 38'03
3'23"-3'03"-3'39"-3'56"-3'08"-
3'50"-3'43"-miss.-7'39"-3'26"-2'20"（年代別26位）
近年稀に見る失速。原因は以下の通り。
練習不足、体調不順、高温低湿、前半暴走。
スイカはおいしかった。
でも高くて買えなかった。
3'50"-3'43"-miss.-7'39"-3'26"-2'20"（年代別26位）
近年稀に見る失速。原因は以下の通り。
練習不足、体調不順、高温低湿、前半暴走。
スイカはおいしかった。
でも高くて買えなかった。
2003/05/31 東京地区国公立 5000m 15'54'23
2'55"-3'12"-3'16"-3'24"-3'09"
とりあえず、雨。そして、雨。なおも、雨。
最初は全くの予定外で、そのままだらけてしまった。
何となく力を余してしまった感じ。
しかし、遠い目標へ、一歩前進。
とりあえず、雨。そして、雨。なおも、雨。
最初は全くの予定外で、そのままだらけてしまった。
何となく力を余してしまった感じ。
しかし、遠い目標へ、一歩前進。
2003/05/11 大和市選手権 5000m 16'37'31
3'09"-3'15"-3'16"-3'24"-3'35"
総合６位、大和市３位
重症。危機的状況。
前半流れに乗り遅れて、単走。その後も単走。
3600mで力尽きる。まずいなぁ…うぅ…。
総合６位、大和市３位
重症。危機的状況。
前半流れに乗り遅れて、単走。その後も単走。
3600mで力尽きる。まずいなぁ…うぅ…。
2003/03/23 荒川市民マラソン フル 2:28'15'
17'30"-17'22"-17'35"-16'56"-
17'26"-17'38"-17'47"-18'00"-8'05" 総合２位
まぐれのような気もするが、走れた。
レース中は故障の影響もなく、スムーズに走れた。
△□１年延長。
17'26"-17'38"-17'47"-18'00"-8'05" 総合２位
まぐれのような気もするが、走れた。
レース中は故障の影響もなく、スムーズに走れた。
△□１年延長。
2003/03/02 びわ湖毎日マラソン フル DNF(30km)
17'13"-17'22"-17'20"-17'28"-17'33"-19'36"
敗者は多くを語らず。
敗者は多くを語らず。
2003/02/09 東京国際マラソン フル 2:37'51'
17'13"-17'36"-17'18"-17'18"-
17'43"-18'19"-19'56"-22'34"-9'57" ８６位／完走９０人中
最初から燃料切れとの戦いで、32kmで抵抗空しく敗北。
完走できたことが唯一の救い。
次、頑張ります。
17'43"-18'19"-19'56"-22'34"-9'57" ８６位／完走９０人中
最初から燃料切れとの戦いで、32kmで抵抗空しく敗北。
完走できたことが唯一の救い。
次、頑張ります。
2003/01/26 奥むさし駅伝 ６区7.982km 25'55
区間８位、総合８位
先週よりはましだが、先月に比べれば今一つ。
ただ、現状の体調を考えればこんなもんかも。
先週よりはましだが、先月に比べれば今一つ。
ただ、現状の体調を考えればこんなもんかも。
2003/01/19 千葉マリンマラソン ハーフ 1:13'18'
16'20"-16'48"-17'38"-18'26"-4'06"
救いようがない。臨戦態勢が甘すぎた。
調子が落ちている。まずい。
あと３週間、間に合うか？
救いようがない。臨戦態勢が甘すぎた。
調子が落ちている。まずい。
あと３週間、間に合うか？
2002/12/15 荒川河川敷対校駅伝 １区10.2km 32'36'
3'12"-3'07"-3'13"-3'14"-3'32"-
3'29"-3'10"-3'09"-3'16"-3'19"
区間５位、総合１５位、オープン３位
チームとしてはほぼ事前の予想通り。
個人的には予想外の好走。
勝負所で一杯になり置いていかれたことは残念だが、
10km換算31分台なら満足。
これなら、東京、いけるかも。
3'29"-3'10"-3'09"-3'16"-3'19"
区間５位、総合１５位、オープン３位
チームとしてはほぼ事前の予想通り。
個人的には予想外の好走。
勝負所で一杯になり置いていかれたことは残念だが、
10km換算31分台なら満足。
これなら、東京、いけるかも。
2002/12/01 印旛駅伝 ６区6.85km 21'13'
区間３位、総合５位
チームとしては今イチも、個人的にはまあまあ満足。
5000m換算15'35"は、アップダウンもあるので鵜呑みにできないが、
それなりの走りができていたことは確か。
チームとしては今イチも、個人的にはまあまあ満足。
5000m換算15'35"は、アップダウンもあるので鵜呑みにできないが、
それなりの走りができていたことは確か。
2002/11/23 府中多摩川マラソン ハーフ 1:10'25'
16'19"-16'50"-17'09"-16'32"-3'36" 陸連登録の部127位
体調回復、ぎりぎり間に合った。
向かい風がきつく、中盤うまく走れなかった分、
７０分には届かなかったが、
まあまあ良い走りができました。
体調回復、ぎりぎり間に合った。
向かい風がきつく、中盤うまく走れなかった分、
７０分には届かなかったが、
まあまあ良い走りができました。
2002/11/10 横浜マラソン ハーフ 1:11'02'
16'53"-17'26"-16'45"-16'30"?-3'29"? 総合10位
脚が思うように動かず、今一つのレース。
ただ、動かない原因は明らかなので、あまり気にしていない。
逆に、現状でこのくらい走れていれば、問題ない。
勝負は、次！
脚が思うように動かず、今一つのレース。
ただ、動かない原因は明らかなので、あまり気にしていない。
逆に、現状でこのくらい走れていれば、問題ない。
勝負は、次！
2002/10/27 あつぎマラソン ハーフ 1:11'56'
15'46"-17'33"-17'09"?-17'51" 総合６位、男子29歳以下５位
ざ、惨敗だ…。３年連続２位のほうがまだ良かった。
前半飛ばして後半潰れる、かなり今イチ感漂うレース。
自信、失う。
ざ、惨敗だ…。３年連続２位のほうがまだ良かった。
前半飛ばして後半潰れる、かなり今イチ感漂うレース。
自信、失う。
2002/10/20 高島平ロード 20km 1:07'30'
16'33"-16'50"-17'04"-17'02" 総合63位、一般２位
意外に走れたが、うまく流れに乗れずやや不完全燃焼気味。
呼吸にはまだ余裕があり、うまく走ればもう少し時計を詰められそう。
しかし、一般２位はびっくりした。学生ならビリに近いのに。
意外に走れたが、うまく流れに乗れずやや不完全燃焼気味。
呼吸にはまだ余裕があり、うまく走ればもう少し時計を詰められそう。
しかし、一般２位はびっくりした。学生ならビリに近いのに。
2002/10/06 白井梨マラソン 10km 33'25'
16'22"-17'03" 総合7位、29歳以下6位、市民2位
距離が伸びた分を換算しても、過去最悪のタイム。
でも、やることはやったし、
現状の体調を考えればよく走れたほうかもしれない。
次、頑張ります。
距離が伸びた分を換算しても、過去最悪のタイム。
でも、やることはやったし、
現状の体調を考えればよく走れたほうかもしれない。
次、頑張ります。
2002/09/07 神奈川県民総体 1500m
予選：4'27"85（１位）
72"-74"-67"-55"
予選も通過できないと思っていたが、
こんなに楽に通過できるとは思っていなかった。
決勝：4'11"39（４位）
66"-66"-68"-52"
現時点で出し得る最大限の能力は発揮できたと思う。
72"-74"-67"-55"
予選も通過できないと思っていたが、
こんなに楽に通過できるとは思っていなかった。
決勝：4'11"39（４位）
66"-66"-68"-52"
現時点で出し得る最大限の能力は発揮できたと思う。
2002/08/11 座間市総体 5000m 16'52'4
3'21"-3'23"-3'25"-3'19"-3'26" 一般２位
とりあえず暑い。そして暑い。さらに暑い。その上暑い。
乾燥しているのが、辛かったです。
そもそも、調子もあまり良くなかったのですが。
とりあえず暑い。そして暑い。さらに暑い。その上暑い。
乾燥しているのが、辛かったです。
そもそも、調子もあまり良くなかったのですが。
2002/08/10 六大学対校 3000mSC 10'37'12
3'27"-7'00"-10'37"
左ハムストリングス痛。無理はしなかった。
でも、結構苦しかった。
左ハムストリングス痛。無理はしなかった。
でも、結構苦しかった。
2002/08/04 富士登山駅伝 ３区、９区
３区（上り）：22'19"(13'25"-8'55") 区間37/96位
９区（下り）：12'46"( 4'20"-8'25") 区間27/95位
総合 区間33/95位
上り＆下り後半３ｋｍで試走の時計を上回れず、救いようなし。
基本的な力不足ですかねぇ。
９区（下り）：12'46"( 4'20"-8'25") 区間27/95位
総合 区間33/95位
上り＆下り後半３ｋｍで試走の時計を上回れず、救いようなし。
基本的な力不足ですかねぇ。