植田剛  
地域 : 長野    年齢 : 37歳
一言 : 
＜2007.09.21＞僕、耳が聞こえません。マラソン好きので、山登ったり、スピード走ったり、長距離走ったり、上り坂走ったり、いろいろ走ってます。          ＜2007.09.21＞僕、耳が聞こえません。マラソン好きので、山登ったり、スピード走ったり、長距離走ったり、上り坂走ったり、いろいろ走ってます。
2011／01
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 土 12.1   朝、南箕輪村役場に行きました。3ｋｍ走りました。
大芝の湯の周り、ゆっくり走りました。
1/02 日 0.0  
1/03 月 16.3   大芝の湯〜みはらしの湯〜箕輪町〜大芝の森〜大芝の湯⇒走った、
1/04 火 18.5   大芝の森〜みはらしの湯〜大橋〜大芝の森
1/05 水 15.3   練習会やりました。
1/06 木 5.3  
1/07 金 9.6  
1/08 土 0.0  
1/09 日 29.1   今日、第５回みのかも日本昭和村ハーフマラソン大会⇒ハーフ走りました。１０１位、１時間３２分５８秒でした。
1/10 月 25.6   伊那市のみはらしの湯〜辰野町の木材センター〜伊那市のみはらしの湯まで、走った。
1/11 火 0.0  
1/12 水 4.2  
1/13 木 2.5  
1/14 金 9.3  
1/15 土 0.0  
1/16 日 16.2  
1/17 月 0.0  
1/18 火 0.0  
1/19 水 0.0  
1/20 木 0.0  
1/21 金 0.0  
1/22 土 0.0  
1/23 日 0.0  
1/24 月 0.0  
1/25 火 0.0  
1/26 水 0.0  
1/27 木 0.0  
1/28 金 8.5  
1/29 土 0.0  
1/30 日 22.3   三峰川サイクリング⇒10ｋｍ走って、トレッドミル⇒12ｋｍ走って、エアロバイク⇒11ｋｍ走った。疲れた。･
1/31 月 0.0  
走行距離 195.0  km