植田剛
地域 : 長野
年齢 : 37歳
一言 :
一言 :
＜2007.09.21＞僕、耳が聞こえません。マラソン好きので、山登ったり、スピード走ったり、長距離走ったり、上り坂走ったり、いろいろ走ってます。 ＜2007.09.21＞僕、耳が聞こえません。マラソン好きので、山登ったり、スピード走ったり、長距離走ったり、上り坂走ったり、いろいろ走ってます。
2009／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 水 | 10.1 | トレッドミル走った。 |
||
| 7/02 木 | 10.1 | 役所の駐車場〜三峰川サイクリング〜駐車場まで、走った。 |
||
| 7/03 金 | 6.3 | |||
| 7/04 土 | 35.1 | 諏訪湖⇒2周(33ｋｍ)＋2ｋｍ＝35.1ｋｍ、走った。暑かった。 |
||
| 7/05 日 | 14.0 | 三峰川サイクリングロードコース⇒1周(10ｋｍ)＋4ｋｍ＝14ｋｍ、走った。 |
||
| 7/06 月 | 0.0 | |||
| 7/07 火 | 10.5 | 役所の駐車場〜三峰川サイクリング〜駐車場まで、走った。 |
||
| 7/08 水 | 13.2 | テルメリゾートに行って、トレッドミル⇒１時間26分、13.2ｋｍ走った。 |
||
| 7/09 木 | 7.2 | |||
| 7/10 金 | 0.0 | |||
| 7/11 土 | 9.6 | |||
| 7/12 日 | 23.0 | 北軽井沢マラソン大会⇒ハーフ走りました。結果は、65位、1時間36分51秒。 |
||
| 7/13 月 | 8.1 | |||
| 7/14 火 | 0.0 | |||
| 7/15 水 | 6.2 | |||
| 7/16 木 | 0.0 | |||
| 7/17 金 | 10.1 | |||
| 7/18 土 | 21.1 | |||
| 7/19 日 | 0.0 | |||
| 7/20 月 | 24.3 | |||
| 7/21 火 | 0.0 | |||
| 7/22 水 | 15.7 | |||
| 7/23 木 | 0.0 | |||
| 7/24 金 | 14.6 | |||
| 7/25 土 | 38.0 | 伊那市のみはらしの湯〜権兵衛峠〜権兵衛トンネル〜みはらしの湯まで、走った。 |
||
| 7/26 日 | 11.4 | |||
| 7/27 月 | 11.0 | |||
| 7/28 火 | 0.0 | |||
| 7/29 水 | 16.3 | |||
| 7/30 木 | 6.8 | |||
| 7/31 金 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 322.7 km | |||