2011/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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1/01 土 | 8.0 | 元旦朝ラン |
北大ラン |
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1/02 日 | 10.4 | 正月朝ラン |
北大ラン |
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1/03 月 | 0.0 | |||
1/04 火 | 0.0 | |||
1/05 水 | 15.2 | 夜ラン |
北大ラン |
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1/06 木 | 0.0 | |||
1/07 金 | 0.0 | |||
1/08 土 | 0.0 | |||
1/09 日 | 15.2 | 夕方ラン |
北大ラン |
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1/10 月 | 10.4 | 昼ラン |
北大ラン |
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1/11 火 | 0.0 | |||
1/12 水 | 0.0 | |||
1/13 木 | 0.0 | |||
1/14 金 | 12.8 | 朝ラン |
北大ラン |
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1/15 土 | 0.0 | |||
1/16 日 | 15.2 | 朝ラン |
北大ラン |
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1/17 月 | 0.0 | |||
1/18 火 | 13.5 | 夜ラン |
北大ラン |
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1/19 水 | 0.0 | |||
1/20 木 | 0.0 | |||
1/21 金 | 0.0 | |||
1/22 土 | 0.0 | |||
1/23 日 | 15.0 | 朝ラン |
北大ラン(4人で一緒にジョグ) |
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1/24 月 | 0.0 | |||
1/25 火 | 0.0 | |||
1/26 水 | 0.0 | |||
1/27 木 | 0.0 | |||
1/28 金 | 0.0 | |||
1/29 土 | 0.0 | |||
1/30 日 | 0.0 | |||
1/31 月 | 0.0 | |||
走行距離 | 115.7 km |