2010/08
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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8/01 日 | 0.0 | |||
8/02 月 | 0.0 | |||
8/03 火 | 12.4 | 夜ラン |
北大外周マラソン部 |
|
8/04 水 | 0.0 | |||
8/05 木 | 8.0 | 朝ラン |
北大ラン |
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8/06 金 | 8.0 | 朝ラン |
北大ラン |
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8/07 土 | 20.0 | 朝ラン |
白老ラン |
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8/08 日 | 0.0 | |||
8/09 月 | 0.0 | |||
8/10 火 | 20.4 | 朝ラン 夜ラン |
北大ラン(朝ラン8キロ 北大外周マラソン部12.4キロ) |
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8/11 水 | 0.0 | |||
8/12 木 | 0.0 | |||
8/13 金 | 0.0 | |||
8/14 土 | 17.0 | 朝ラン |
モエレラン |
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8/15 日 | 0.0 | |||
8/16 月 | 10.4 | 夜ラン |
北大ラン |
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8/17 火 | 12.4 | 夜ラン |
北大外周マラソン部 |
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8/18 水 | 0.0 | |||
8/19 木 | 0.0 | |||
8/20 金 | 0.0 | |||
8/21 土 | 8.0 | 朝ラン |
北大ラン |
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8/22 日 | 15.0 | 朝ラン |
モエレラン |
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8/23 月 | 0.0 | |||
8/24 火 | 9.2 | 夜ラン |
北大外周マラソン部 |
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8/25 水 | 0.0 | |||
8/26 木 | 0.0 | |||
8/27 金 | 5.6 | 朝ラン |
北大ラン |
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8/28 土 | 10.0 | 朝ラン |
ニトリファミリーマラソン |
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8/29 日 | 0.0 | |||
8/30 月 | 0.0 | |||
8/31 火 | 12.4 | 夜ラン |
北大外周マラソン部 |
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走行距離 | 168.8 km |