フィールド ラビット  
地域 : 神奈川    年齢 : 40歳代
一言 : 
9/17 11時 剣山荘近くと 9/18 9時 大汝山 台風元気君13号の中・冬毛移行中白ブチ雷鳥君1羽と1m接近ご挨拶。          9/17 11時 剣山荘近くと 9/18 9時 大汝山 台風元気君13号の中・冬毛移行中白ブチ雷鳥君1羽と1m接近ご挨拶。
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 火 15.0   jog(外)6K (秦野体育館)9K 
1H15m
台風が来ると思い体育館のランニングコースへ行ったら既に午後8時に通過していた.
10/02 水 6.0   jog
34m
10/03 木 16.0   jog
1h30m
10/04 金 6.0   jog
33m
10/05 土 25.0   丹沢でトレッキング
表丹沢県民の森〜大倉〜烏尾山〜塔ノ岳〜鍋割山〜表丹沢県民の森
6h
途中で獣道を通り普段使わない筋肉を刺激した.
10/06 日 0.0   腰痛で休養
10/07 月 12.0   jog
1h10m
いつのまにか通常の腰痛になっていた.
10/08 火 13.0   jog
1h20m
10/09 水 6.0   jog
34m
10/10 木 11.0   jog
1h5m
10/11 金 10.0   jog
1h
10/12 土 15.0   jog
1h30m
10/13 日 0.0  
10/14 月 0.0  
10/15 火 6.0   jog
35m
10/16 水 11.0   jog
1h
10/17 木 6.0   jog
34m
10/18 金 6.0   jog
35m
10/19 土 0.0  
10/20 日 10.0   丹沢でトレッキング
3h
県民の森〜鍋割山
10/21 月 12.0   jog
1h10m
10/22 火 20.0   jog
2h10m
10/23 水 14.0   jog
1h30m
10/24 木 11.0   jog
1h5m
10/25 金 6.0   jog
35m
10/26 土 11.0   jog
1h5m
10/27 日 21.2   厚木マラソン(ハーフ)
1H30m11
アップも何もしない状態で走り始めアップダウンのコースでハーフとしては自己新をだしたが、右足足の裏にマメを作ってしまった.
10/28 月 9.0   jog
1h
10/29 火 11.0   jog
1h5m
10/30 水 6.0   jog
38m
右足 足裏のマメが育ってきてしまった.
10/31 木 6.0   jog
45m
足の裏が痛くてうまく走れない.
走行距離 301.2  km