月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 木	6.0	jog	34m
8/02 金	6.0	jog	33m
8/03 土	0.0
8/04 日	0.0
8/05 月	0.0
8/06 火	6.0	jog	35m
8/07 水	0.0
8/08 木	0.0
8/09 金	0.0
8/10 土	0.0
8/11 日	0.0
8/12 月	0.0
8/13 火	0.0
8/14 水	6.0	jog	34m
8/15 木	0.0
8/16 金	33.0	伊勢原〜ﾔﾋﾞﾂ峠〜塔ノ岳〜大倉	7h	花立山荘でカキ氷3杯食べ元気を取り戻し、雷雨の中を快適に下山。
8/17 土	0.0
8/18 日	8.0	jog	45m	久し振りに体育館でｴｱﾛ､筋ﾄﾚをした．
8/19 月	3.0	jog	15m
8/20 火	6.0	jog	34m
8/21 水	0.0
8/22 木	6.0	jog	35m
8/23 金	6.0	jog	34m
8/24 土	0.0
8/25 日	20.0	富士吉田　火祭りﾛｰﾄﾞﾚｰｽ	1h34m05	中の茶屋から下りきったところからペースダウン。
8/26 月	10.0	jog	1h
8/27 火	6.0	jog	35m
8/28 水	10.0	jog	1h5m
8/29 木	6.0	jog	34m
8/30 金	6.0	jog	35m
8/31 土	0.0
走行距離	144.0  km