月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 火	5.0	夜：未来爛々	真衣2000mJog 9'18'' 1’59’’-1’48’’-1’50’’-1’50’’ 真衣1000m＋200m 4'16'',39’’ 真衣800m＋200m 3'08'',39'' 真衣600m＋200m 2'23'',39'' 真衣600m＋200m 2'25''.39'' 真衣400m＋200m 1'30''.39''
4/02 水	13.1	昼：トレッドミル 夜：ACジュニア	3000mJog 18'00'' 雅基ATR周回1.43km(逆回り)×1周アップJog 7'13'' ATR周回1.43km(逆回り)×3周ペース走 19'02'' 6’21’’-6’22’’-6’18’’ 雅基ATR周回1.43km(逆回り)×2周ペース走 13'48'' 6’26’’-7’21’’
4/03 木	0.0
4/04 金	0.0
4/05 土	0.0
4/06 日	0.0
4/07 月	0.0
4/08 火	0.0
4/09 水	0.0
4/10 木	0.0
4/11 金	0.0
4/12 土	0.0
4/13 日	0.0
4/14 月	0.0
4/15 火	0.0
4/16 水	0.0
4/17 木	0.0
4/18 金	0.0
4/19 土	0.0
4/20 日	0.0
4/21 月	0.0
4/22 火	0.0
4/23 水	0.0
4/24 木	0.0
4/25 金	0.0
4/26 土	0.0
4/27 日	0.0
4/28 月	0.0
4/29 火	0.0
4/30 水	0.0
走行距離	18.1  km