月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 月	8.9	朝：精華台〜光台ラン 朝：真衣マラソン練習	4kmJog 24:47 4kmJog 27:53
6/02 火	8.0	朝：精華台〜光台ラン 朝：真衣マラソン練習	4kmJog 24:07 3kmビルドアップ走 17:35 6:29-5:51-5:14	今月から朝走ることにしました。いつまで続くやら。
6/03 水	7.6	朝：精華台〜光台ラン 朝：真衣マラソン練習	5kmJog 28:56 284m×5周ビルドアップ 7:34 1:37-1:31-1:31-1:30-1:23	今日は走る予定じゃなかったが、目覚めがよかったので走りました。真衣もちょっと走ると言ったので、一緒に走りました。
6/04 木	8.5	朝：精華台〜光台ラン	4kmJog 22:38 4kmJog 22:19	今日は朝起きるのが辛かったが、何とか走った。
6/05 金	0.9			昨日遅かったので、今日は起きられなかった。
6/06 土	9.9	朝：精華台〜光台ラン 朝：真衣マラソン練習	6kmJog 32:21 3kmJog 19:43	今日の鳴尾記念はパフォーマプロミスの単複勝負しようかどうか迷った挙句、流石に1年1か月ぶりやし買うのをやめたら、なんと1着。単勝3,350円、複勝570円。買わなかったことを後悔し、かなり凹んだ。
6/07 日	13.7	朝：精華台〜光台ラン	10kmJog 58:30	今日の安田記念はグランアレグリア本命。後悔したくなかったので今日も単複勝負。グランアレグリアは大本命アーモンドアイを破って圧勝。見事的中でした。
6/08 月	10.9	朝：精華台〜光台ラン	6kmJog 34:44 4kmJog 22:09
6/09 火	10.5	朝：精華台〜光台ラン 朝：真衣マラソン練習	5kmJog 28:12 3kmJog 17:20
6/10 水	10.7	夕方：精華台〜光台ラン	9.8kmJog 51:29	持続化給付金の申請はかなりの不正申請があると推測される。経済産業省にはしっかりとチェックして欲しい。
6/11 木	0.8			今日は子供の宿題を見て眩暈がした。算数の問題の説明文が完全に説明不足で問題になっていない。この問題はやらない方がよいと思った。
6/12 金	9.1	朝：精華台〜光台ラン 朝：真衣マラソン練習	5kmJog 28:28 3kmJog 17:45	また不倫問題が世間を賑わしている。他人の不倫など興味ないし、つまらん。みんなブーメランには気を付けよう。
6/13 土	0.0	朝：真衣マラソン練習（トレッドミル）	500mアップ 3:00 2000m 11:38 500mアップ 3:00	函館メインのウォーターエデンは惜しくも2着。単勝は外したが複勝はついた。
6/14 日	12.0	朝：精華台〜光台ラン	10kmJog 51:08	阪神メインのマーメイドステークス。7番人気サマーセントの単複で楽勝。ここ最近自信レースしか買わないようにして絶好調。
6/15 月	6.7	朝：精華台〜光台ラン	6kmJog 34:47
6/16 火	0.9
6/17 水	6.6	朝：精華台〜光台ラン	5kmJog 26:13
6/18 木	7.1	朝：精華台〜光台ラン	6kmJog 31:12	2017年9月のことだが、北朝鮮の金委員長が声明で「トランプが世界の面前で私と国の存在自体を否定・侮辱し、わが共和国を破壊するという歴代最も暴悪な宣戦布告をしてきた以上、われわれもそれに相応する過去最高の超強硬対応措置の断行を慎重に検討する」と威嚇したらしいが、最後の部分面白い。
6/19 金	0.9			今度は若手芸人が文春に引っかかったらしい。個人的には文藝春秋には倒産して欲しいし、他人の不幸で飯を食っている同社の社員全員に対して最大限の軽蔑感情を持っている。同社の書籍は死ぬまで絶対に買わない。
6/20 土	12.9	夕方：子供短距離練習 夕方：真衣マラソン練習 夕方：雅基マラソン練習 夕方：精華台〜光台ラン	284m×5周 6:31 1:14-1:20-1:19-1:19-1:18 284×2周 3:34 1:49-1:42 10�q高速Jog 47:30	今後、可能な限り人間関係を断っていきたいと考えています。 精華ACからも脱退しますので、現メンバーで話し合っていただき、今月末までに次の事務局担当者をお知らせ下さい。 今日は夕方子供の短距離練習からマラソン練習、そして自分のランニングをした。 雅基は長らく鈍足の時期が続いていたが、春からの特訓が効いたか最近スピードが1.5倍くらいになってきた。それもトップスプリンターのように腰の上下動が少なく肩甲骨と股関節がよく動き、凄い上達だ。夜ウエルシアに行く時に並走したが、中々スピードが出ている。 真衣のマラソン練習は一つこつを教えたらタイムが格段に上がった。練習不足の状態で去年の精華マラソンの時くらいのレベルにあるので、もう少し持久力をつければ、来月末あたりまでには二条城でも8分そこそこのレベルまでは行きそうだ。 雅基のマラソン練習はまずはゆっくりでいいので安定して走り続ける練習。2周をゆっくり走ったが、最後ダッシュをかませていたのでまだまだ上昇できるだろう。雅基は短距離でいい線に行きそうな気がするが、マラソンでも一番を目指して欲しい。 その後自分も10�q走ったが、最近の中では一番いい走りだった。子供に教えたコツを自分にも試してみたが、よくスピードが出た。1kmでペースダウンしたが。
6/21 日	10.3	夕方：精華台〜光台ラン	8kmJog 44:53	ダイアトニックが函館スプリントステークス（G�V）楽勝。キーンランドカップ（G�V）→スプリンターズステークス（G�T）→香港スプリント（G�T）と総なめにして、ロードカナロアの後継種牡馬になって欲しい。 来週は宝塚記念（G�T）のブラストワンピース。なるべく馬場荒れて欲しい。来月は七夕賞（G�V）で期待のヒンドゥタイムズも登場。仕事も私生活も人生最低の状況だが、一口馬主はとても熱い。 夜は父の日で真衣がケーキを作ってくれ、雅基が上手な字で手紙をくれた。僕の大好物のアメリカンドッグやハンバーグもみんなで作ってくれた。ありがとう！君たちのために敵共と戦う勇気が湧いた。
6/22 月	0.8			今後は悪はトコトンまで懲らしめ叩きのめしてやることとする。
6/23 火	9.0	朝：精華台〜光台ラン	8kmJog 44:26
6/24 水	1.9
6/25 木	11.0	朝：精華台〜光台ラン 夕方：雅基マラソン練習 夕方：真衣マラソン練習	8kmJog 43:20 284×2周 3:26 1:41-1:44 284m×5周 7:02 1:18-1:21-1:26-1:37-1:17
6/26 金	0.9
6/27 土	10.0	朝：精華台〜光台ラン 夕方：雅基マラソン練習 夕方：真衣マラソン練習	6kmJog 284×2周 3:28 1:40-1:47 284m×5周 7:22 1:20-1:27-1:29-1:36-1:27
6/28 日	3.9	宝塚記念	ブラストワンピース16着	荒れ馬場は得意だと思っていたが、凱旋門賞も散々だったように、水を含んだ緩い馬場はトコトン苦手のようだ。15時前に降った豪雨は恵みの雨と思ったが、どうやら逆だったようだ。惨敗のショックはしばらく癒えないが、秋に巻き返して欲しい。そして再来週はヒンドゥタイムズが七夕賞に出走予定。重賞初制覇を目指して欲しい。そして、秋のGI戦線に名乗りを上げて欲しい。
6/29 月	10.8	夕方：雅基マラソン練習 夕方：真衣マラソン練習 夕方：精華台〜光台ラン	284×2周 3:29 1:41-1:47 284m 1:17 284m×7周 10:13 1:30-1:27-1:26-1:30-1:26-1:28-1:22 8kmJog 37:57
6/30 火	0.9			泉佐野市が最高裁で逆転勝訴。まあ順当な結果。泉佐野市は違法なことはしてないのだから。しかし、泉佐野市の手法は正義とは真逆である。違法ではないだけで、地方自治体としては最低の倫理観というべきだろう。私は誰が何と言おうが泉佐野市の手法を最大限に軽蔑する。
走行距離	206.1  km