どんぐり
地域 : 茨城
年齢 : 1952年
一言 :
一言 :
明るく 楽しく 元気良よく！ 下野天平10K・守谷ハーフ 明るく 楽しく 元気良よく！ 下野天平10K・守谷ハーフ 明るく 楽しく 元気良よく！ 下野天平10K・守谷ハーフ 明るく 楽しく 元気良よく！ 下野天平10K・守谷ハーフ
2024／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 水 | 0.0 | |||
| 5/02 木 | 2.4 | ウォーキング＋軽〜くJOG |
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| 5/03 金 | 4.8 | ウォーキング＋軽〜くJOG |
まだ痛い。 |
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| 5/04 土 | 4.8 | ウォーキング＋軽〜くJOG |
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| 5/05 日 | 4.8 | ウォーキング＋軽〜くJOG |
もう少し |
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| 5/06 月 | 4.0 | 山歩き(鶏足山) |
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| 5/07 火 | 0.0 | |||
| 5/08 水 | 0.0 | |||
| 5/09 木 | 0.0 | 喜連川cc |
９２(46/46) |
スタートはいきなりＯＢ2連発の１０。後半スタートはトリ、パターが入らない。 |
| 5/10 金 | 4.8 | JOG |
楮川ダム2周。徐々に再開予定 |
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| 5/11 土 | 5.0 | 山歩き(焼森山＋鶏足山) |
約3H |
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| 5/12 日 | 10.8 | JOG |
鹿沼さつきハーフ：ＤＮＳ |
若干 違和感はあるものの普通に走れた |
| 5/13 月 | 0.0 | 休（雨＋強風） |
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| 5/14 火 | 7.2 | JOG |
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| 5/15 水 | 0.0 | 白帆cc |
８９(47/42) |
前半のアプローチ＆パットがねぇ |
| 5/16 木 | 4.8 | JOG |
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| 5/17 金 | 4.0 | 山歩き(滝川渓谷) |
約4H |
また、左腰の痛みが再発 |
| 5/18 土 | 4.8 | ウォーキング＋軽〜くJOG |
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| 5/19 日 | 4.8 | ウォーキング＋軽〜くJOG |
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| 5/20 月 | 7.2 | ウォーキング＋軽〜くJOG |
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| 5/21 火 | 7.2 | ウォーキング＋軽〜くJOG |
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| 5/22 水 | 7.2 | ウォーキング＋軽〜くJOG |
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| 5/23 木 | 0.0 | うぐいすの森gc |
８７ (44/43) |
ショットはまあまあ、寄らず入らず・・・ |
| 5/24 金 | 7.2 | 軽ぅ〜くJOG |
本日の予想最高気温は30度。歩かずに楮川ダム3周、汗 少々 |
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| 5/25 土 | 7.2 | ウォーキング＋軽〜くJOG |
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| 5/26 日 | 10.8 | JOG |
今のところ痛みなど問題ないが |
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| 5/27 月 | 0.0 | 白帆cc |
ＤＮＳ |
スタート前に雨、風が強くなってきたので現地でキャンセル |
| 5/28 火 | 0.0 | |||
| 5/29 水 | 9.6 | JOG |
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| 5/30 木 | 0.0 | うぐいすの森gc |
９２(45/47) |
後半、ロングで １０の大たたき |
| 5/31 金 | 9.6 | JOG |
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| 走行距離 | 133.0 km | |||