月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 水	0.0
5/02 木	2.4	ウォーキング＋軽〜くJOG
5/03 金	4.8	ウォーキング＋軽〜くJOG		まだ痛い。
5/04 土	4.8	ウォーキング＋軽〜くJOG
5/05 日	4.8	ウォーキング＋軽〜くJOG		もう少し
5/06 月	4.0	山歩き(鶏足山)
5/07 火	0.0
5/08 水	0.0
5/09 木	0.0	喜連川cc	９２(46/46)	スタートはいきなりＯＢ2連発の１０。後半スタートはトリ、パターが入らない。
5/10 金	4.8	JOG		楮川ダム2周。徐々に再開予定
5/11 土	5.0	山歩き(焼森山＋鶏足山)	約3H
5/12 日	10.8	JOG	鹿沼さつきハーフ：ＤＮＳ	若干 違和感はあるものの普通に走れた
5/13 月	0.0	休（雨＋強風）
5/14 火	7.2	JOG
5/15 水	0.0	白帆cc	８９(47/42)	前半のアプローチ＆パットがねぇ
5/16 木	4.8	JOG
5/17 金	4.0	山歩き(滝川渓谷)	約4H	また、左腰の痛みが再発
5/18 土	4.8	ウォーキング＋軽〜くJOG
5/19 日	4.8	ウォーキング＋軽〜くJOG
5/20 月	7.2	ウォーキング＋軽〜くJOG
5/21 火	7.2	ウォーキング＋軽〜くJOG
5/22 水	7.2	ウォーキング＋軽〜くJOG
5/23 木	0.0	うぐいすの森gc	８７ (44/43)	ショットはまあまあ、寄らず入らず・・・
5/24 金	7.2	軽ぅ〜くJOG		本日の予想最高気温は30度。歩かずに楮川ダム3周、汗 少々
5/25 土	7.2	ウォーキング＋軽〜くJOG
5/26 日	10.8	JOG		今のところ痛みなど問題ないが
5/27 月	0.0	白帆cc	ＤＮＳ	スタート前に雨、風が強くなってきたので現地でキャンセル
5/28 火	0.0
5/29 水	9.6	JOG
5/30 木	0.0	うぐいすの森gc	９２(45/47)	後半、ロングで １０の大たたき
5/31 金	9.6	JOG
走行距離	133.0  km