月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 火	0.0	ゴルフ (白帆cc)	９１　(46/45)	大たたきホールが2つ有り情けないゴルフをしてしまった。
3/02 水	13.2	JOG		今日も暖か
3/03 木	0.0
3/04 金	10.8	JOG		楮川ダムの河津桜は一輪のみ咲いていた。
3/05 土	0.0
3/06 日	10.8	JOG		昨日は春一番だったみたい。なら今日は春二番、家が揺れるほどの強風(突風)。
3/07 月	0.0	休（右腰痛）
3/08 火	0.0			右腰痛　しばらくかかりそう
3/09 水	0.0
3/10 木	0.0
3/11 金	0.0
3/12 土	0.0
3/13 日	0.0
3/14 月	2.4	散歩+JOG		もう少し・・・
3/15 火	4.8	散歩+JOG		まだまだ、もう少し。ゴルフの練習をしたい。
3/16 水	4.8	散歩+JOG
3/17 木	0.0
3/18 金	4.8	散歩+JOG
3/19 土	4.8	JOG+散歩
3/20 日	0.0
3/21 月	8.4	JOG		少しずつ良くなってきたのでゴルフ練習を少しだけ。
3/22 火	0.0	休（積雪5cm）		一面真っ白な雪景色。数年に一度は桜の咲き始め頃、雪が降るんだよなぁ。ゴルフ練習場も雪のため終日クローズ。
3/23 水	9.6	JOG		日陰は雪が残って走りづらい。気温も低め。
3/24 木	0.0
3/25 金	10.8	JOG		ソメイヨシノは蕾が大きくなってきたがまだまだ、河津桜は満開。
3/26 土	9.6	JOG		2日連続は疲れるようになってきた。
3/27 日	0.0
3/28 月	9.6	JOG		ソメイヨシノはもう少し。まだ咲いてない。
3/29 火	0.0	ゴルフ (Ｇ７cc)	１００　(51/49)	バックからなのでショットはまあまあだったがほとんどのホールで400ヤード以上、パーオン出来ず寄らず入らず。腰の調子は良くなってきた。数年ぶりに100。
3/30 水	9.6	JOG		ソメイヨシノの蕾は大きくピンクになってきた。でもまだ
3/31 木	12.0	JOG		ソメイヨシノがやっと少しだけ咲き始め。途中から強風。
走行距離	126.0  km