月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 火	10.8	JOG		今日の最低気温は−5.1度。まだまだ寒い。
2/02 水	10.8	JOG		気温6度ぐらいあると思うが強風のため日陰の体感は氷点下。
2/03 木	9.6	JOG		風弱いがちょい寒。
2/04 金	15.6	JOG		気温5度、曇っていて寒い。
2/05 土	0.0
2/06 日	13.2	JOG		最低気温−5.6度。午後は新型コロナワクチン接種3回目(今回はモデルナ)。
2/07 月	0.0	休（サボリ）		最低気温−5.5度。寒いしコロナワクチンの微熱(?)有り。 かすみがうらマラソン10マイル当選のメール有りどうしようかなぁ
2/08 火	10.8	JOG		最低気温は−2.2℃だが9時は＋1.8度。曇っていて寒く手足がしびれる。
2/09 水	9.6	JOG		最低気温は-2.6℃。まあまあかな
2/10 木	0.0	休（雨＆雪）
2/11 金	12.0	JOG		昨夜の雪が残っていて一部歩き、風が冷たい。
2/12 土	0.0
2/13 日	18.0	ロングJOG		みぞれが降り出しめっちゃ寒い。この後、雨→雪予報。
2/14 月	0.0
2/15 火	10.8	JOG		最高気温10度予報、しかし曇りで今日も寒い。
2/16 水	0.0	休（サボリ）		夜勤明けでなんか眠くてダルい。
2/17 木	10.8	JOG		昨日サボったので快調。
2/18 金	18.0	ロングJOG		強風の中、何とか走った。
2/19 土	0.0
2/20 日	12.0	JOG		昨夜からの雨が続いて朝も雨、昼も霧雨。
2/21 月	0.0
2/22 火	10.8	JOG		晴天でも気温は5度ぐらい、日なたは良いが日陰は寒い。
2/23 水	9.6	JOG		風強いし、夜勤明けだし、明日ゴルフだしで軽く。
2/24 木	0.0	ゴルフ (日立高鈴gc)	８９　(45/44)	冬眠明け、今年2回目ゴルフなのでまあまあ。
2/25 金	16.8	ロングJOG		2時間弱、疲れた。
2/26 土	0.0
2/27 日	0.0
2/28 月	10.8	JOG		今日は今年一番の暖かさ。12度くらい。
走行距離	210.0  km