月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 日	10.8	JOG		いよいよ8月。暑いな〜
8/02 月	10.8	JOG		左足首、アキレス腱が数日前からちょっと変。
8/03 火	0.0
8/04 水	10.8	JOG		Ｔシャツが汗で濡れて乳首から(摩擦で)血が出る。痛い
8/05 木	10.8	JOG		明日はゴルフ、暑くなりそう。
8/06 金	0.0	ゴルフ (白帆cc)	８１　(41/40)	今日はFWが当たったしパットも入った。
8/07 土	10.8	JOG		台風接近中のためか熱帯夜。
8/08 日	0.0	休（台風10号）		台風10号最接近中。夕方になっても雨がやまず。明日は9号接近予想。
8/09 月	10.8	JOG		結局、昨日は1日中雨だった。
8/10 火	0.0
8/11 水	10.8	JOG		昨日は37.4度。今朝もまあまあ暑い。
8/12 木	10.8	JOG		都合により10時スタート。曇ったり晴れたり、そこそこ暑い。
8/13 金	0.0
8/14 土	0.0
8/15 日	12.0	JOG		夏なのに(秋雨?)前線の影響で数日前から雨。今日は午後からやむ予報だったが雨やまず。結局びしょ濡れ
8/16 月	0.0
8/17 火	10.8	JOG		今日も霧雨の中、昨日休んだので快調。
8/18 水	10.8	JOG		夜勤明け、11時スタート。晴れたり曇ったりの32度ぐらいか？風があったので走りやすかったが汗だく
8/19 木	0.0	ゴルフ (白帆cc)	８６　(45/41)	今日はパットが入らなかったがFWは良かった。
8/20 金	10.8	JOG		朝から暑い。
8/21 土	0.0
8/22 日	10.8	JOG		霧雨中
8/23 月	0.0	ゴルフ (白帆cc)	８３　(41/42)	途中、雷中断。ＦＷが当たるようになってきた。
8/24 火	10.8	JOG		最高気温30度ぐらい。まあまあ暑い。
8/25 水	0.0	休（サボり）		夜勤明け、蒸し暑いしやる気無くサボり。
8/26 木	10.8	JOG		予想最高気温35度。今朝は熱帯夜か？朝から蒸し暑い。
8/27 金	0.0	ゴルフ (gcセブンレイクス)	９０　(44/46)	ドライバーがまったく当たらない。
8/28 土	0.0
8/29 日	18.0	JOG		予想最高気温30度なのでゴルフ練習後の10時過ぎから。まあぼちぼち暑い。
8/30 月	0.0
8/31 火	10.8	JOG		雨が降りそうで降らなかった。昨夜の雨で蒸し暑い。
走行距離	192.0  km