どんぐり  
地域 : 茨城    年齢 : 1952年
一言 : 
明るく 楽しく 元気良よく!  かすみがうら・鹿沼・ひぬま・浅川          明るく 楽しく 元気良よく!  かすみがうら・鹿沼・ひぬま・浅川          明るく 楽しく 元気良よく!  かすみがうら・鹿沼・ひぬま・浅川          明るく 楽しく 元気良よく!  かすみがうら・鹿沼・ひぬま・浅川
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 火 0.0   休(人間ドック)
約10日間、禁酒。γGPT改善してますように・・・
12/02 水 9.6   JOG
雨が降ってきて寒いのでショートカット
12/03 木 10.8   JOG
今日も曇り&霧雨。寒い
12/04 金 10.8   JOG
快晴、風が冷たいが厚着をして汗かいた。
12/05 土 9.6   JOG
小雨が降ったりやんだりで結局一日中雨模様。
12/06 日 0.0   ゴルフ (月例杯)
91 (47/44)
相変わらずFWが調子悪いがなんとかなりそうな感じ
12/07 月 15.6   JOG
小春日和、風もなく気持ちよく終了。
12/08 火 0.0  
12/09 水 10.8   JOG
曇りで今日は寒い!(11時 8.9°)
12/10 木 10.8   JOG
午前中は雨、今日も寒い。(10時 6.3°)
12/11 金 0.0  
12/12 土 10.8   JOG
暖かいので短パンにしたがちょっと寒い。
12/13 日 10.8   JOG
曇りで風が強く寒い。
12/14 月 13.2   JOG
今日も曇りで寒い。
12/15 火 0.0  
12/16 水 10.8   JOG
快晴、予報最低気温マイナス5度、最高気温8度。とっても寒い。
12/17 木 10.8   JOG
ほぼ同上。今日は風があってさらに寒く感じる。前半の5Kmぐらいまでは寒さのため、足の感覚が無い。防寒シューズって有るのかなぁ?
12/18 金 0.0  
12/19 土 10.8   JOG
今日は寒さは10時で6.0度、まあ2〜3日前よりはまし。
12/20 日 0.0   ゴルフ (ラストコール杯)
92 (44/48)
鉾田市、−5度〜+8度で風強い。いや〜寒かった。そろそろ冬眠予定。
12/21 月 15.6   JOG
今日も朝6時、−6度で1時間のわんこ散歩。手の感覚が無くなるけど風は弱いし寒さにも慣れた感じ。
12/22 火 0.0  
12/23 水 10.8   JOG
気温8度ぐらい。小春日和で風弱く、日なたは暖かいが・・・(日陰は寒い)
12/24 木 10.8   JOG
寒い!
12/25 金 0.0  
12/26 土 10.8   JOG
風弱く、ジョグ日より。
12/27 日 10.8   JOG
今日も晴れで寒い。
12/28 月 18.0   JOG
今日も良い天気なので無理せずちょい長めに
12/29 火 0.0  
12/30 水 10.8   JOG
久しぶりに雨が降った。後半は雨がやんできたが今の季節は濡れるとかなり寒い。
12/31 木 0.0  
走行距離 232.8  km