どんぐり  
地域 : 茨城    年齢 : 1952年
一言 : 
明るく 楽しく 元気良よく!  かすみがうら・鹿沼・ひぬま・浅川          明るく 楽しく 元気良よく!  かすみがうら・鹿沼・ひぬま・浅川          明るく 楽しく 元気良よく!  かすみがうら・鹿沼・ひぬま・浅川          明るく 楽しく 元気良よく!  かすみがうら・鹿沼・ひぬま・浅川
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 木 0.0  
10/02 金 10.8   JOG
10月、もう早朝は寒い。
10/03 土 10.8   JOG
夜勤明けなので夕方。ちょーど良い気温で走りやすかった。
10/04 日 0.0   ゴルフ (月例)
87 (46/41)
またも前半は最悪、アイアンがひどいがその他はまあまあ。後半はゴルフらしくなった。
10/05 月 18.0   LSD
2時間20分ぐらい
曇り時々晴れのランニング日和、後半は疲れも感じたが問題なし。
10/06 火 0.0  
10/07 水 15.6   JOG
昼前スタート、晴れたり曇ったりでも暑くなく寒くなく半袖短パンで気持ち良く終了。
10/08 木 0.0  
10/09 金 10.8   JOG
台風14号接近中。降り出す前にかろうじてゴール。
10/10 土 0.0   休(台風14号)
台風で一日中、雨予報。
10/11 日 15.6   JOG
台風一過とはならず小雨の午後に
10/12 月 0.0  
10/13 火 9.6   JOG
ずいぶん涼しくなりました。
10/14 水 10.8   JOG
まだ半袖短パンでOK
10/15 木 10.8   JOG
今日は曇りで寒い。ので長袖短パン
10/16 金 0.0   ゴルフ (白帆cc)
92 (47/45)
全体的にパッとしない。だらだらボギーが多い。
10/17 土 0.0  
10/18 日 9.6   JOG
法事のため、早朝に軽く
10/19 月 10.8   JOG
曇り予報だったが途中から雨。寒かった〜
10/20 火 10.8   JOG
久しぶりにお日様を見た。暖かいが日陰は初冬の寒さ。
10/21 水 9.6   JOG
今日も晴れ、風があり寒い。4日連続はたいした距離じゃないけど疲労がたまる。
10/22 木 0.0   ゴルフ (ウインザーパークg cc)
89 (43/46)
後半がダメ。簡単にダボが出てしまう
10/23 金 0.0  
10/24 土 10.8   JOG
晴れたり曇ったり、半袖短パンだったので日が当たるときは良いが陰ると寒い。
10/25 日 13.2   JOG
雲一つない快晴。ゆっくり気持ちよく。
10/26 月 0.0  
10/27 火 0.0   ゴルフ (水戸レイクスcc)
89 (49/40)
今回は前半がまったくダメ。後半も凡ミスが多々
10/28 水 10.8   JOG
今日も半袖T、短パン・・・そろそろ限界かなぁ
10/29 木 15.6   JOG
小春日和、暖かいので半袖T、短パン。ちょい疲れた。
10/30 金 0.0  
10/31 土 10.8   JOG
ほぼ快晴。明日はゴルフのため、軽く
走行距離 214.8  km