月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 月	5.0
7/02 火	10.0
7/03 水	5.0
7/04 木	9.6	1000m×5本
7/05 金	5.0
7/06 土	22.7	21km走
7/07 日	11.3	1000m×6本
7/08 月	15.3
7/09 火	20.3
7/10 水	20.0
7/11 木	21.7	400m×10本
7/12 金	20.0
7/13 土	40.1	40km走
7/14 日	40.9	400m×15本
7/15 月	30.1	20km走
7/16 火	0.0
7/17 水	6.1
7/18 木	10.3	400m×10本
7/19 金	15.0
7/20 土	15.0
7/21 日	6.9	アビリティ測定
7/22 月	20.0
7/23 火	20.0
7/24 水	10.0
7/25 木	11.4	3000m
7/26 金	0.0
7/27 土	0.0
7/28 日	5.0
7/29 月	15.0
7/30 火	15.0
7/31 水	0.0
走行距離	426.7  km